Prévenir les Troubles Musculosquelettiques (TMS) en Entreprise (distance et présentiel)

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

• Comprendre le fonctionnement des TMS et évaluer son exposition aux risques  


• Apprendre à utiliser ses pauses pour soulager les tensions physiques et reposer son corps  


• Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles en participant à l'amélioration des conditions de travail  


• Adopter des pratiques et des postures favorisant la prévention des TMS  


• Contribuer à une meilleure ergonomie et à une culture de prévention en entreprise

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.


• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

Jour 1

Matin

• Introduction aux troubles musculosquelettiques et à leur impact en milieu professionnel  


• Compréhension des mécanismes des TMS et des facteurs de risque associés  


• Identification des zones du corps les plus exposées aux TMS  


• Présentation des métiers et des situations de travail les plus à risque  

Après-midi

• Analyse des postures et des gestes répétitifs dans le cadre professionnel  


• Présentation des bonnes pratiques pour réduire les tensions physiques  


• Sensibilisation à l'importance de l'ergonomie des postes de travail  


• Les pauses pour reposer le corps et prévenir les TMS  

Jour 2

Matin

• Approfondissement des principes d'ergonomie appliqués aux différents environnements de travail  


• Présentation des équipements et outils ergonomiques pour limiter les risques de TMS  


• Identification des signaux d'alerte et des premiers symptômes des TMS  


• Mise en lumière du rôle des managers dans la prévention des TMS  

Après-midi

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique