Pilates 3 niveaux
Date de mise à jour : 24/06/2025 | Identifiant OffreInfo :
02_202506327735
Organisme responsable :
DAMALIS
Objectifs
UC N°1 : être capable d'encadrer tout public dans tout lieu et toute structure
UC N°2 : être capable de concevoir une séance dans le champ des activités Pilates
UC N°3: être capable de mobiliser les techniques pour mettre en œuvre une séance
Pilates
Programme de la formation
1 - La méthode Pilates
2 - L'échauffement en Pilates
3 - Les postures de base du Pilates
4 - Construire un cours de Pilates
5 - Adaptations / Progressions
6 – Utiliser du petit matériel
7 – les techniques femmes enceintes
8 – Bibliographie
Validation et sanction
-
Type de formation
Non certifiante
Sortie
Information non communiquée
Contact de la formation
Contact de l'organisme formateur
SIRET : 48216840800045
64140 Lons
Responsable : Didier ZOIA
Téléphone fixe : 0698456464
Contacter l'organisme
Information fournie par :
