Pilates 3 niveaux

Objectifs

UC N°1 : être capable d'encadrer tout public dans tout lieu et toute structure
UC N°2 : être capable de concevoir une séance dans le champ des activités Pilates
UC N°3: être capable de mobiliser les techniques pour mettre en œuvre une séance
Pilates

Programme de la formation

1 - La méthode Pilates
2 - L'échauffement en Pilates
3 - Les postures de base du Pilates
4 - Construire un cours de Pilates
5 - Adaptations / Progressions
6 – Utiliser du petit matériel
7 – les techniques femmes enceintes
8 – Bibliographie

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

42 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Demandeur d'emploi, Handicapé, Jeune 16-25 ans, Public en emploi, Salarié, Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Formation mixte

Adresse

31 Boulevard Blériot
64140 - Lons

Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contact sur la formation

Responsable : Didier ZOIA
Téléphone fixe : 0698456464
fax :
Site web :
Contacter l'organisme

Contacter l'organisme formateur

DAMALIS
SIRET: 48216840800045
64140 Lons
Responsable : Didier ZOIA
Téléphone fixe : 0698456464
Site web :
Contacter l'organisme

du 04/08/2025 au 15/09/2025
débutant le : 04/08/2025

Adresse d'inscription

31 Boulevard Blériot
64140 - Lons

Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

DAMALIS
SIRET : 48216840800045

Adresse

CENTRE COMMERCIAL DU PERLIC 31 Boulevard BLERIOT
64140 - Lons

Téléphone fixe :
Contacter l'organisme