Gestion du temps et augmenter sa productivité

Objectifs

Cette formation permet d'acquérir des méthodes concrètes pour mieux gérer son temps, améliorer son efficacité professionnelle et renforcer son équilibre au travail.

• Toujours rester focalisé sur l'essentiel ;


• S'organiser et anticiper la mise en place d'un système d'organisation ;


• Réfléchir sur la gestion du temps par rapport à son projet, ses priorités, ses valeurs et son rôle ;


• Tenter d'optimiser l'utilisation des méthodes d'information et de communication ;


• Gagner du temps au quotidien.

Programme de la formation

Gestion et organisation du temps

• Identifier ses priorités professionnelles et personnelles


• Organiser son temps selon ses objectifs et contraintes


• Planifier efficacement ses activités à court, moyen et long terme


• Gérer les imprévus et optimiser son organisation quotidienne

Développement de l'efficacité personnelle

• Passer d'un temps subi à un temps maîtrisé


• Développer son autonomie et sa capacité de décision


• Utiliser des outils d'organisation et de planification adaptés


• Apprendre à déléguer pour gagner en efficacité

Communication et gestion des interactions

• Adapter ses modes de communication aux situations


• Optimiser les temps d'échange et de préparation


• Clarifier les rôles, responsabilités et règles de fonctionnement


• Gérer les sollicitations et s'affirmer avec diplomatie

Gestion du temps en équipe

• Améliorer la coordination et l'organisation collective


• Communiquer efficacement avec son entourage professionnel


• Respecter le temps de chacun et favoriser la collaboration

Gestion du stress et équilibre professionnel

• Identifier les freins liés à la gestion du temps


• Développer des méthodes de gestion du stress


• Mettre en place un plan d'action personnel et durable


• Trouver un équilibre entre performance et bien-être

 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique