Gestes et postures

Objectifs

• Identifier et caractériser les risques liés à l'activité physique, à partir des indicateurs statistiques et des connaissances anatomiques et physiologiques.

• Identifier les éléments déterminants des gestes et des postures.

• Repérer dans son travail les situations pouvant nuire à la santé, ou entrainant des efforts excessifs.

• Appliquer les principes de sécurité physiques et d'économie d'effort.

• Proposer des améliorations et participer à leur mise en oeuvre

Programme de la formation

I. Principes généraux de prévention

• Éviter les risques

• Évaluer les risques

• Combattre les risques à la source

• Adapter le travail à l'homme

• Planifier la prévention en l'intégrant dans un ensemble cohérant
II. Démarche de prévention

• Mobiliser : s'accorder pour agir

• Investiguer : analyser les situations de travail et identifier les risques

• Maitriser : transformer les situations de travail
III. Conséquences

• Inaptitude au travail

• Accidents du travail

• Maladies professionnelles

• Coût humain : direct ou indirect
IV. Les atteintes à la santé

• Anatomie (squelette, muscles, tendons, ligaments)

• TMS des membres supérieurs du dos
V. La prévention

• La manutention

• L'activité physique

• Alimentation saine et équilibrée

• Gestion du stress et de la fatigue

• Les outils et les équipements

• L'organisation du travail

• Les locaux et mobiliers

• Les méthodologies de travail

• La formation
VI. Application pratique

• Éducation gestuelle spécifique

• Application concrète sur le poste de travail

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique