DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestes et postures

Date de mise à jour : 19/01/2026 | Identifiant OffreInfo : 15_26508482F

Information fournie par :
Carif-Oref Occitanie

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

• Identifier et caractériser les risques liés à l'activité physique, à partir des indicateurs statistiques et des connaissances anatomiques et physiologiques.

• Identifier les éléments déterminants des gestes et des postures.

• Repérer dans son travail les situations pouvant nuire à la santé, ou entrainant des efforts excessifs.

• Appliquer les principes de sécurité physiques et d'économie d'effort.

• Proposer des améliorations et participer à leur mise en oeuvre

Programme de la formation

I. Principes généraux de prévention

• Éviter les risques

• Évaluer les risques

• Combattre les risques à la source

• Adapter le travail à l'homme

• Planifier la prévention en l'intégrant dans un ensemble cohérant
II. Démarche de prévention

• Mobiliser : s'accorder pour agir

• Investiguer : analyser les situations de travail et identifier les risques

• Maitriser : transformer les situations de travail
III. Conséquences

• Inaptitude au travail

• Accidents du travail

• Maladies professionnelles

• Coût humain : direct ou indirect
IV. Les atteintes à la santé

• Anatomie (squelette, muscles, tendons, ligaments)

• TMS des membres supérieurs du dos
V. La prévention

• La manutention

• L'activité physique

• Alimentation saine et équilibrée

• Gestion du stress et de la fatigue

• Les outils et les équipements

• L'organisation du travail

• Les locaux et mobiliers

• Les méthodologies de travail

• La formation
VI. Application pratique

• Éducation gestuelle spécifique

• Application concrète sur le poste de travail

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
7 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Demandeur d'emploi, Public en emploi, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
39 rue Pomier Layrargues
34000 - Montpellier
Responsable : H & C Conseil _ site de Montpellier
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
39 rue Pomier Layrargues
34000 - Montpellier
Responsable : Théa VALDENAIRE
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
H&C Conseil
SIRET: 42924994900133
34000 Montpellier
Responsable : VALDENAIRE
Téléphone fixe :
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2026 au 31/12/2026
débutant le : 01/01/2026
Adresse d'inscription
39 rue Pomier Layrargues
34000 - Montpellier
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

H & C Conseil _ site de Montpellier
SIRET : 42924994900133

Adresse
39 rue Pomier Layrargues
34000 - Montpellier
Téléphone fixe : 0467654557
Contacter l'organisme