CQP instructeur fitness option musculation et personal training

• CQP instructeur fitness option musculation et personal training - Code CertifInfo 107343
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Objectifs

À l'issue de la formation, les apprenants seront capables de :
> Assurer l'animation du plateau musculation.
> Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.
> Assurer des cours et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
> Proposer des programmations d'entraînements s'inscrivant dans le projet de la structure.

Programme de la formation

1/ Sécurité au travail pour permettre à l'apprenant de maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness.
2/ Accueil des prospects et des adhérents afin d'apprendre à analyser les besoins et les motivation des différents publics d'une structure de fitness pour y répondre le mieux possible.
3/ Sciences humaines et nutrition, qui permettent de comprendre les mécanismes physiologiques et biomécaniques ainsi que les fondamentaux nutritionnels nécessaires à la conduite l'exercice professionnel en toute sécurité.
4/ Marketing et communication pour acquérir les bases nécessaires pour promouvoir et développer une structure de fitness.
5/ Pédagogie spécifique pour encadrer au mieux les pratiquants en fitness comme en musculation, concevoir un cours ou un plan d'entraînement adapté et cohérent.
6/ Technique spécifique pour maîtriser les différents appareils, poids libres, machines guidées, ergomètres en musculation, ou les techniques spécifiques en fitness.

Validation et sanction

Certificat de qualification professionnel qui permettra au candidat d'obtenir une carte professionnelle. La validation de tous les acquis se fait via des examens certifcatif sous forme d'UC à valider.

Type de formation

Certifiante

Sortie

CAP, BEP