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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
CQP instructeur fitness option musculation et personal trainingDate de mise à jour : 10/04/2025
| Identifiant OffreInfo : 24_283832 |
Carif-Oref Provence - Alpes - Côte d'Azur |
À l'issue de la formation, les apprenants seront capables de :
> Assurer l'animation du plateau musculation.
> Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.
> Assurer des cours et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
> Proposer des programmations d'entraînements s'inscrivant dans le projet de la structure.
1/ Sécurité au travail pour permettre à l'apprenant de maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness.
2/ Accueil des prospects et des adhérents afin d'apprendre à analyser les besoins et les motivation des différents publics d'une structure de fitness pour y répondre le mieux possible.
3/ Sciences humaines et nutrition, qui permettent de comprendre les mécanismes physiologiques et biomécaniques ainsi que les fondamentaux nutritionnels nécessaires à la conduite l'exercice professionnel en toute sécurité.
4/ Marketing et communication pour acquérir les bases nécessaires pour promouvoir et développer une structure de fitness.
5/ Pédagogie spécifique pour encadrer au mieux les pratiquants en fitness comme en musculation, concevoir un cours ou un plan d'entraînement adapté et cohérent.
6/ Technique spécifique pour maîtriser les différents appareils, poids libres, machines guidées, ergomètres en musculation, ou les techniques spécifiques en fitness.
Certifiante
CAP, BEP
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Information non communiquée
> Titulaire du PSC1 (ou équivalent). > Avoir satisfait aux tests techniques dans la/les options choisies (ou posséder leur équivalent) > Être âgé de 18 ans avant la fin de la formation. > Certificat médical « apte à la pratique et l'enseignement des activités physiques et sportives » datant de moins de 1 an.