Date de mise à jour : 16/07/2025 | Identifiant OffreInfo :
20_25192797F
Organisme responsable :
MS formation
Cette formation a été créée en 3 modules complémentaires pour gagner en qualité de gestion de son temps, de son organisation et de sa capacité à avancer sur ses tâches avec le niveau de concentration optimum. Ces modules peuvent être suivis individuellement ou dans leur globalité pour un parcours complet.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
1-Identifier mes priorités d'action et les planifier
Mes grandes fonctions et mes motivations
Comprendre les enjeux de mon poste / Identifier mes missions et savoir définir mes grandes fonctions / Mes sources de motivation comme levier de performance / intègrer mes grandes fonctions dans mon planning quotidien / Tracer tout ce que j'ai à faire pour ne rien oublier / Explorer des méthodes pour travailler différemment et gagner en sérénité
Définir ses priorités et planifier la performance
Mieux cerner les objectifs et limites de la gestion du temps / Identifier ses freins au quotidien / Définir ses priorités et prioriser ses actions à forte valeur ajoutée / Organiser la planification de son temps.
Ma routine de priorisation et de planification
Trouver ce qui vous parait le plus pertinent pour laisser place à vos priorités / Faire face à l'urgence / Gérer priorités individuelles et priorités collectives
2-Mon organisation pour gagner en efficacité
Faciliter mon activité au quotidien
Votre espace de travail / Anticiper son organisation - bien séparer les différents temps de travail / Gérer les flux d'informations / gagner en productivité tout en faisant avancer mes projets essentiels
Faire de la technologie un allier
Qu'utilisez-vous aujourd'hui ? / Savoir choisir les outils numériques adaptés à ses besoins / Optimiser sa gestion des mails au quotidien / Les outils numériques en fonction des situations
Bien communiquer sur sa charge de travail
Cerner les enjeux de la communication sur sa charge, vis-à-vis de son manager et ses collègues / Faire ce que l'on dit et dire ce que l'on fait / Savoir négocier des échéances si nécessaire en utilisant la CNV / Adopter une posture efficace
3-Concentration, vigilance et récupération
Analyser votre capacité de concentration et vigilance
Auto-diagnostic des participants sur ces compétences / Réflexion autour des enjeux / Identification de vos axes de force et de vos points de progression
Comment gagner en concentration
Comment améliorer votre concentration / identification des perturbateurs et solutions possibles / Apprendre à se ménager des temps de concentration / Faire face à la procrastination
Vigilance et autocontrôle
Qu'attend-ton de vous en matière de vigilance ? / Identification des situations à risque et de leur impact. / Mettre en place des rituels favorisant la rigueur. / Check-list et autres outils pour traquer les erreurs.
Savoir se ressourcer pour être efficace dans la durée
Mieux se connaitre et s'écouter pour être plus performant / Mettre en œuvre des techniques pour se ressourcer / L'importance du repos et du sommeil dans la performance
Cette formation a été créée en 3 modules complémentaires pour gagner en qualité de gestion de son temps, de son organisation et de sa capacité à avancer sur ses tâches avec le niveau de concentration optimum. Ces modules peuvent être suivis individuellement ou dans leur globalité pour un parcours complet.
Non certifiante
Fin de scolarité, sortie fin de 5e