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Accroître son efficacité professionnelle: organisation, priorisation et concentrationDate de mise à jour : 16/07/2025
| Identifiant OffreInfo : 20_25192797F |
C2RP Carif-Oref Hauts-de-France |
Cette formation a été créée en 3 modules complémentaires pour gagner en qualité de gestion de son temps, de son organisation et de sa capacité à avancer sur ses tâches avec le niveau de concentration optimum. Ces modules peuvent être suivis individuellement ou dans leur globalité pour un parcours complet.
A l'issue de cette formation, les participants seront capables de :
1-Identifier mes priorités d'action et les planifier
Mes grandes fonctions et mes motivations
Comprendre les enjeux de mon poste / Identifier mes missions et savoir définir mes grandes fonctions / Mes sources de motivation comme levier de performance / intègrer mes grandes fonctions dans mon planning quotidien / Tracer tout ce que j'ai à faire pour ne rien oublier / Explorer des méthodes pour travailler différemment et gagner en sérénité
Définir ses priorités et planifier la performance
Mieux cerner les objectifs et limites de la gestion du temps / Identifier ses freins au quotidien / Définir ses priorités et prioriser ses actions à forte valeur ajoutée / Organiser la planification de son temps.
Ma routine de priorisation et de planification
Trouver ce qui vous parait le plus pertinent pour laisser place à vos priorités / Faire face à l'urgence / Gérer priorités individuelles et priorités collectives
2-Mon organisation pour gagner en efficacité
Faciliter mon activité au quotidien
Votre espace de travail / Anticiper son organisation - bien séparer les différents temps de travail / Gérer les flux d'informations / gagner en productivité tout en faisant avancer mes projets essentiels
Faire de la technologie un allier
Qu'utilisez-vous aujourd'hui ? / Savoir choisir les outils numériques adaptés à ses besoins / Optimiser sa gestion des mails au quotidien / Les outils numériques en fonction des situations
Bien communiquer sur sa charge de travail
Cerner les enjeux de la communication sur sa charge, vis-à-vis de son manager et ses collègues / Faire ce que l'on dit et dire ce que l'on fait / Savoir négocier des échéances si nécessaire en utilisant la CNV / Adopter une posture efficace
3-Concentration, vigilance et récupération
Analyser votre capacité de concentration et vigilance
Auto-diagnostic des participants sur ces compétences / Réflexion autour des enjeux / Identification de vos axes de force et de vos points de progression
Comment gagner en concentration
Comment améliorer votre concentration / identification des perturbateurs et solutions possibles / Apprendre à se ménager des temps de concentration / Faire face à la procrastination
Vigilance et autocontrôle
Qu'attend-ton de vous en matière de vigilance ? / Identification des situations à risque et de leur impact. / Mettre en place des rituels favorisant la rigueur. / Check-list et autres outils pour traquer les erreurs.
Savoir se ressourcer pour être efficace dans la durée
Mieux se connaitre et s'écouter pour être plus performant / Mettre en œuvre des techniques pour se ressourcer / L'importance du repos et du sommeil dans la performance
Non certificiante
Fin de scolarité, sortie fin de 5e
Conventionnement : Non
Autre
Niveau d'entrée : Fin de scolarité, sortie fin de 5e
Comprendre et s'exprimer en français. Disposer d'un ordinateur avec caméra, micro et connexion internet.