03_231132044F_1865802S https://www.coteformations.fr/je-recherche/une-formation/recherche/1132044 Assertivité et affirmation de soi Athalia

Assertivité et affirmation de soi

Date de mise à jour : 19/04/2024 | Identifiant OffreInfo : 03_231132044F
Organisme responsable : Athalia

Objectifs


  • Mettre en œuvre des actions pour mieux s'affirmer.

  • Développer l'estime et la confiance en soi.

  • Savoir critiquer avec justesse.

Programme de la formation

 Devenir assertif en milieu professionnel


  • Comprendre son mode de fonctionnement.

  • Identifier ses comportements inefficaces.

  • Développer l'affirmation de soi : devenir assertif.
Les comportements qui perturbent : savoir y faire face

  • Désamorcer l'agressivité.

  • Agir face à la passivité.

  • Éviter les pièges de la manipulation.
Formuler une critique constructive

  • S'expliquer avec la méthode DESC.
Dire non avec assertivité

  • Dire non lorsque c'est nécessaire.

  • La bonne attitude pour dire non.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Contact de la formation

11 rue Patrick Depailler
Zac de la Pardieu
63000 - Clermont-Ferrand
Téléphone fixe : 0473282838
Contacter l'organisme

Contact de l'organisme formateur

Athalia
SIRET : 43410853600054
Responsable : Flora FERNANDEZ
Téléphone fixe : 0473282838
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Information fournie par :