Cuisson vapeur haute performance - Cuisine Professionnelle
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 25_98O2600803
Organisme responsable :
AJFORM CONSEIL OI
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Produire des plats diététiquement supérieurs sans coût matière supplémentaire, répondre aux exigences nutritionnelles des appels d'offres publics et valoriser une offre santé auprès des clients. Un atout commercial différenciant, notamment pour les collectivités et établissements de santé. 1. Maîtriser les 3 niveaux de vapeur : douce (30-85 °C), normale (100 °C) et forcée (100 °C + pression) 2. Optimiser la préservation des vitamines, minéraux et couleurs par la cuisson vapeur 3.…
1. Maîtriser les 3 niveaux de vapeur : douce (30-85 °C), normale (100 °C) et forcée (100 °C + pression)
2. Optimiser la préservation des vitamines, minéraux et couleurs par la cuisson vapeur
3. Appliquer des cuissons vapeur spécialisées : légumes croquants, poissons nacrés, céréales
4. Intégrer la vapeur dans une démarche diététique (régimes sans sel, sans matière grasse)
5. Calculer les gains économiques et nutritionnels vs cuisson traditionnelle
Programme de la formation
MODULE S2 Bloc 1 — Physique avancée de la vapeur (45 min) Vapeur saturée vs vapeur surchauffée — courbes de condensation, transfert de chaleur, impact sur les aliments fragiles Vapeur douce (30-85 °C) : applications chocolat, foie gras, soufflés, légumes ultra-croquants — plage de températures et timing Bloc 2 — Applications culinaires avancées (1h30) Légumes verts croquants : vapeur 95 °C, 4-6 min — choc thermique, fixation chlorophylle, comparaison eau bouillante vs vapeur (dégustation)…
Bloc 1 — Physique avancée de la vapeur (45 min)
Vapeur saturée vs vapeur surchauffée — courbes de condensation, transfert de chaleur, impact sur les aliments fragiles
Vapeur douce (30-85 °C) : applications chocolat, foie gras, soufflés, légumes ultra-croquants — plage de températures et timing
Bloc 2 — Applications culinaires avancées (1h30)
Légumes verts croquants : vapeur 95 °C, 4-6 min — choc thermique, fixation chlorophylle, comparaison eau bouillante vs vapeur (dégustation)
Poissons haute précision : vapeur 65 °C sonde à cœur 58 °C — nacre, absence de perte liquidienne, comparaison beurre vs sans MG
Céréales et légumineuses : riz vapeur 100 °C, lentilles, pois chiches — rapport eau/produit, temps, qualité diététique
Bloc 3 — Application diététique et calcul de gains (1h00)
Tableau de préservation nutritionnelle : vitamines C, B9, minéraux selon le mode de cuisson — chiffres de référence ANSES
Cuisson sans sel et sans matière grasse : protocoles adaptés pour régimes hospitaliers, EHPAD, scolaire — exemples de menus
Calcul de gains : économie sel (50-80 %), économie énergie vs ébullition, réduction pertes matière (8-12 % vs 20-30 %)
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
3 h
En entreprise
3 h
Financement
- Conventionnement
- Non
- Financeur
-
- Bénéficiaire de l'action
- Conditions de prise en charge
- Plan de développement des compétences;PPAE (ex PARE-PAP);
Conditions d'accès
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Jeune (dans le cadre du plan jeune)
- Jeune 16-25 ans
- Public en emploi
- Salarié
- Salarié dans le cadre du CIF
- Salarié dans le cadre du DIF
- Salarié dans le cadre du plan de formation
- Salarié en contrat aidé
- Salarié en période de professionnalisation
- Salarié en reconversion
Informations sur les publics
<div>Cuisiniers confirmés, diététiciens de collectivité, responsables de restauration scolaire ou hospitalière. </div>
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
<div>Modules B1, B2 et B3</div>
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
107 Bis Rue Jules Auber97400 Saint-Denis
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
107 Bis Rue Jules Auber
97400 Saint-Denis - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes