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Gestion du temps et des priorités

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 25_98O2600100
Organisme responsable : CORTO CONCEPT (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Optimiser sa gestion du temps dans un cadre professionnel
  • Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité professionnelle en dépassant ses freins
  • Maîtriser l'impact de ses interlocuteurs dans son organisation professionnelle quotidienne

Programme de la formation

1. Son rapport au tempsDéfinition et enjeux d'une bonne gestion du temps Le temps, une ressource limitée et précieuse : son rapport au temps versus à sa durée Le rythme de sa journée de travail : voleurs de temps, perte de temps Analyse des chronophages (internes et externes) et développer sa communication Les différents lois de la gestion du temps : Parkinson, Carlson, Laborit, Hofstatder... 2. Gérer son tempsIdentifier ses habitudes de travail : l'importance de la chronobiologie…

1. Son rapport au temps
  • Définition et enjeux d'une bonne gestion du temps
  • Le temps, une ressource limitée et précieuse : son rapport au temps versus à sa durée
  • Le rythme de sa journée de travail : voleurs de temps, perte de temps
  • Analyse des chronophages (internes et externes) et développer sa communication
  • Les différents lois de la gestion du temps : Parkinson, Carlson, Laborit, Hofstatder...
2. Gérer son temps
  • Identifier ses habitudes de travail : l'importance de la chronobiologie
  • L'impact du temps sur la productivité et le stress
  • Les outils numériques de gestion du temps (exemples d'application) et les techniques pour rester concentré : une première approche de l'IA
3. Définir ses priorités
  • Différencier l'urgence à l'importance pour arbitrer ses priorités : matrice Einsenhower
  • La matrice QCD (Qualité-Coût-Délai) pour s'assurer de la compréhension de la consigne
  • Méthode pour savoir dire non ou "oui mais" : l'art de la négociation
4. Intégrer l'analyse de ses priorités dans son organisation
  • La répartition des tâches et leur valeur ajoutée (la carte de mes missions)
  • Instaurer une routine pour identifier ses priorités et trouver l'outil adéquat
  • Techniques pour minimiser l'impact des imprévus (la méthode NERAC)
  • Identifier les éléments constituant sa charge mentale

Validation et sanction

Non prévu;

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Bénéficiaire de l'action
Conditions de prise en charge
PPAE (ex PARE-PAP);Plan de développement des compétences;

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

177 B Route NATIONALE HERMITAGE
97434 Saint-Paul

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
177 B Route NATIONALE HERMITAGE
97434 Saint-Paul
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes