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Conseiller en hygiène alimentaire

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 25_98O2501753
Organisme responsable : Biosens (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Identifier les besoins nutritionnels essentiels du corps humain et comprendre leur rôle dans le maintien de l'équilibre général.
  • Analyser l'impact des habitudes alimentaires sur la vitalité et le confort digestif.
  • Proposer des conseils adaptés en hygiène alimentaire et en rééquilibrage nutritionnel personnalisé.

    • Programme de la formation

    Jour 1 : Comprendre le fonctionnement du corps et ses besoinsDécouverte des grands principes de fonctionnement du corps humain. Identifier les besoins énergétiques et nutritionnels essentiels. Comprendre les liens entre alimentation, vitalité et équilibre. Jour 2 : Soutenir les fonctions naturelles d'éliminationIdentifier les principaux systèmes d'élimination du corps (digestion, respiration, peau). Comprendre comment l'hygiène de vie peut les soutenir. Apprendre à reconnaître…

    Jour 1 : Comprendre le fonctionnement du corps et ses besoins
    • Découverte des grands principes de fonctionnement du corps humain.
    • Identifier les besoins énergétiques et nutritionnels essentiels.
    • Comprendre les liens entre alimentation, vitalité et équilibre.
    Jour 2 : Soutenir les fonctions naturelles d'élimination
    • Identifier les principaux systèmes d'élimination du corps (digestion, respiration, peau).
    • Comprendre comment l'hygiène de vie peut les soutenir.
    • Apprendre à reconnaître les signes de surcharge alimentaire.
    Jour 3 : L'équilibre digestif
    • Comprendre le processus de la digestion.
    • Identifier les facteurs qui perturbent la digestion (rythme, associations, stress).
    • Découvrir les associations alimentaires favorables à une digestion harmonieuse.
    Jour 4 : Les fondamentaux de l'équilibre alimentaire
    • Les grands principes d'une alimentation variée et équilibrée.
    • Adapter son alimentation à ses besoins et à son rythme de vie.
    • Construire des repas simples et digestes.
    Jour 5 : Compléments et super-aliments
    • Découvrir les produits naturels à haute valeur nutritionnelle.
    • Savoir identifier les compléments utiles dans une démarche de bien-être.
    • Critères de qualité, précautions d'emploi et usages traditionnels.
    Jour 6 : Les traditions alimentaires du monde
    • Découverte des modèles alimentaires ancestraux : ayurvédique, chinoise, méditerranéenne.
    • Identifier leurs principes communs et leur vision de l'équilibre.
    • Comprendre leur logique d'adaptation au climat et au rythme de vie.
    Jour 7 : Les régimes modernes
    • Étude des tendances actuelles : hypotoxique, végétarien, cétogène, macrobiotique, etc.
    • Comprendre leurs bases et leurs spécificités.
    • Réflexion sur les critères d'une alimentation équilibrée et durable.
    Jour 8 : Comprendre les déséquilibres digestifs courants
    • Identifier les signes d'inconfort liés à l'alimentation (fatigue, ballonnements, lourdeurs).
    • Analyser les causes alimentaires et comportementales.
    • Identifier les leviers d'amélioration du confort digestif.
    Jour 9 : Rééquilibrer naturellement
    • Proposer des ajustements alimentaires simples et personnalisés.
    • Élaborer un plan d'hygiène alimentaire adapté à différents profils.
    • Conseiller des habitudes favorisant la digestion, la vitalité et la régularité.

    Validation et sanction

    Non prévu;

    Type de formation

    Non certifiante

    Niveau de sortie

    Sans niveau spécifique

    Durée, rythme, financement

    Durée

    En centre

    62 h

    Financement

    Conventionnement
    Non
    Financeur
    • Bénéficiaire de l'action
    Conditions de prise en charge
    Plan de développement des compétences;PPAE (ex PARE-PAP);

    Conditions d'accès

    Publics visés

    • Demandeur d'emploi
    • Handicapé
    • Salarié

    Niveau d'entrée

    Sans niveau spécifique

    Conditions spécifiques et prérequis

    -

    Lieu de réalisation de l'action

    Modalités d'enseignement

    Formation entièrement en présentielle

    Adresse

    143 Avenue Raymond Barre
    97427 L'Étang-Salé

    Périodes prévisibles de déroulement des sessions

    Début

    Fin

    Adresse d'inscription
    143 Avenue Raymond Barre
    97427 L'Étang-Salé
    Modalités
    Entrées / Sorties à dates permanentes