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Conseiller en hygiène de vie

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 25_98O2500894
Organisme responsable : Biosens (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

Cette formation vise à transmettre les compétences nécessaires pour concevoir et animer des actions de prévention en hygiène de vie auprès de différents publics. Les participants apprendront à promouvoir l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, mouvement, gestion du stress) à travers des pratiques éducatives, et à adopter une posture professionnelle éthique, adaptée aux contextes de sensibilisation, d'accompagnement et d'éducation.

Programme de la formation

Bases fondamentales Introduction aux principes fondateurs de l'hygiène de vie Comprendre les grandes lois de la nature pour optimiser le bien-être.  La NutritionÉlaboration de conseils nutritionnels personnalisés. Principes d'une alimentation saine et équilibrée pour chaque individu. Alimentation et gestion du stress. La Morpho-PhysiologieAnalyse des spécificités corporelles et de la morphologie pour personnaliser l'accompagnement. Adapter les conseils nutritionnels et…

Bases fondamentales 
  • Introduction aux principes fondateurs de l'hygiène de vie
  • Comprendre les grandes lois de la nature pour optimiser le bien-être. 

La Nutrition
  • Élaboration de conseils nutritionnels personnalisés.
  • Principes d'une alimentation saine et équilibrée pour chaque individu.
  • Alimentation et gestion du stress.

La Morpho-Physiologie
  • Analyse des spécificités corporelles et de la morphologie pour personnaliser l'accompagnement.
  • Adapter les conseils nutritionnels et hygiéniques selon les caractéristiques physiques de l'individu.

Techniques respiratoires.
  • Enseignement des techniques de respiration pour améliorer l'oxygénation cellulaire.
  • Utilisation des exercices respiratoires pour réduire le stress et favoriser la relaxation.

La Relaxation
  • Outils de relaxation pour réduire le stress et améliorer l'équilibre émotionnel.
  • Techniques de méditation et relaxation profonde.

L'Hygiène vitale du public cible
  • Conseils spécifiques pour accompagner les femmes, les sportifs, mes personnes âgées.
  • Hygiène de vie, nutrition et techniques adaptées aux besoins de public cible.

La Déontologie
  • Appliquer les principes déontologiques pour garantir un cadre éthique et respectueux.
  • Respect des normes de pratique professionnelle.

Validation et sanction

Certificat interne validant 466 heures de formation et l'obtention de l'examen, de?livre? en fin d'e?tudes

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

466 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Bénéficiaire de l'action
Conditions de prise en charge
PPAE (ex PARE-PAP);Plan de développement des compétences;

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

143 Avenue Raymond Barre
97427 L'Étang-Salé

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
143 Avenue Raymond Barre
97427 L'Étang-Salé
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes