Anatomie et physiologie de la danse

Comprendre les principes de base de l'anatomie et de la physiologie appliqués à la danse Identifier et nommer les structures osseuses, articulaires et musculaires du corps humain Comprendre le fonctionnement des muscles et les différents types de contractions Relier la connaissance anatomique aux postures et aux mouvements dansés Prévenir les risques et pathologies liés à la pratique de la danse Développer la perception corporelle et le ressenti des mouvements Appliquer les connaissances acquises pour améliorer la technique et l'efficacité des gestes Développer l'esprit critique et l'auto-évaluation dans la pratique corporelle Préparer les participants à l'examen final et à la validation des acquis du module

Présentation générale et appareil locomoteur passif Présentation du programme et formulation des attentes des participants Principes généraux de l'anatomie et de la physiologie Os et articulations : description anatomique, physiologie et pathologies liées à la danse Méthodes : exposé magistral, questions/réponses, slides, vidéos 3D, démonstration sur squelette, ressenti corporel Régions anatomiques – tronc et membres inférieurs Anatomie et physiologie du tronc, bassin, colonne vertébrale et membres inférieurs Particularités liées aux postures dansées et pathologies associées Méthodes : slides, paperboard, vidéos 3D, exercices pratiques, questions/réponses Suite des régions anatomiques Approfondissement du tronc, bassin, colonne vertébrale et membres inférieurs Observation des rapports osseux et adaptations aux mouvements dansés Méthodes : exposés, démonstrations, ressenti sur soi et mouvement, évaluations interactives Suite des régions anatomiques Approfondissement du tronc, bassin, colonne vertébrale et membres inférieurs Observation des rapports osseux et adaptations aux mouvements dansés Méthodes : exposés, démonstrations, ressenti sur soi et mouvement, évaluations interactives Appareil locomoteur actif – muscles Description des muscles, principes de contraction et types de contractions Adaptation musculaire à l'effort et pathologies associées Méthodes : slides, paperboard, vidéos 3D, slam, ressenti corporel, questions/réponses