CQP instructeur fitness option musculation et personal training (préparation également possible par Bloc(s) de compétences)

Préparer le stagiaire à l'obtention du CQP Instructeur Fitness – RNCP40595, option Musculation et Personal Training. À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de : - identifier les attentes, motivations, capacités physiques, objectifs et contraintes des pratiquants ; - concevoir des séances de fitness en musculation et personal training adaptées, progressives et sécurisées ; - animer des séances en petit groupe sur plateau musculation ; - assurer une prise en charge individualisée en personal training ; - utiliser les machines guidées, poids libres, charges additionnelles et supports adaptés ; - corriger les postures, adapter les exercices et assurer la sécurité des pratiquants et des tiers ; - organiser ses activités dans une structure de fitness et communiquer avec les publics accueillis ; - construire son parcours professionnel dans le secteur du fitness ; - participer aux actions de prospection, de vente, de fidélisation et de promotion d'une structure de fitness.

La formation prépare aux blocs de compétences BC2, BC3, BC4 et BC5 du CQP Instructeur Fitness – option Musculation et Personal Training. BC2 – Préparer et animer des séances de fitness en musculation et personal training : - sécurité, cadre légal et réglementation de l'encadrement sportif ; - accueil des pratiquants, préparation du matériel et briefing de séance ; - analyse du pratiquant : objectifs, niveau, capacités, contraintes et besoins spécifiques ; - construction de séances adaptées, progressives et sécurisées ; - animation de séances en petit groupe sur plateau musculation ; - coaching individualisé et correction technique ; - utilisation des machines guidées, poids libres, haltères, barres et charges additionnelles ; - anatomie fonctionnelle, biomécanique, physiologie de l'effort et bases nutritionnelles ; - évaluation des séances, ajustements pédagogiques et préparation aux épreuves du BC2. BC3 – Organisation, information et communication : - information des publics sur le fonctionnement d'une structure de fitness ; - communication professionnelle avec les pratiquants, équipes et autres usagers ; - organisation, planification et coordination des activités ; - prévention des incivilités, violences et discriminations ; - préparation au dossier et à l'entretien oral du BC3. BC4 – Conduite du parcours professionnel : - recherche d'emploi et identification des opportunités dans le secteur du fitness ; - statuts d'exercice : salariat, indépendance, pluriactivité ; - veille réglementaire et professionnelle ; - formations complémentaires et interlocuteurs du secteur ; - préparation au projet professionnel et à l'entretien oral du BC4. BC5 – Marketing et vente dans une structure de fitness : - analyse d'une structure de fitness et de son environnement ; - identification des cibles clients et habitudes d'achat ; - actions de prospection, promotion et fidélisation ; - outils marketing traditionnels et digitaux ; - techniques de vente, argumentaire commercial et gestion des objections ; - préparation au dossier et à la soutenance orale du BC5. La formation comprend des temps en présentiel, des séquences en distanciel asynchrone via la plateforme GTT Academy, ainsi qu'une mise en situation professionnelle en structure d'accueil.