Cerveau agile, mémoire vive : l'oubli, c'est fini
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 24_303931
Organisme responsable :
Smar team
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
A la fin de la formation, les participants seront capables de :
– Nommer les différentes mémoires et leurs interactions
– Mémoriser avec facilité des informations, même abstraites
– Prévenir l'oubli grâce à des stratégies d'entretien régulier de la mémoire
Programme de la formation
1. Fonctionnement de la mémoire
– Définition
– Types de mémoire
– Processus Mnésique
– Canal de perception
2. Améliorer sa mémoire
– Exercices
– Physiologie et mémoire
3. Organiser l'information
– Structurer et prioriser
– Application
– Noter pour se souvenir
4. Techniques de mémorisation
– 5 techniques
– Application
5. Boite à outils
– Création
– Plan d'action
Validation et sanction
Vous oubliez les prénoms ? Les codes ? Ce que vous êtes venu chercher dans la cuisine ? Il est temps de chouchouter votre mémoire ! Cette formation vous propose de mieux comprendre son fonctionnement, d'explorer des techniques de mémorisation efficaces et de structurer les informations pour les retenir durablement. Astuces, outils malins, et un objectif : une mémoire aux petits oignons, sans prise de tête !
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Information non communiquée
Durée, rythme, financement
Modalités pédagogiques
Application aux cas pratiques des participants
Financement
- Conventionnement
- Oui
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Information non communiquée
Conditions spécifiques et prérequis
Pas de prérequis
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation mixte
Adresse
HQ, entrée HRue Alain Mimoun
06000 Nice
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
88 corniche Fleurie
06200 Nice - Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes