Assertivité pour des relations gagnant - gagnant
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 24_303930
Organisme responsable :
Smar team
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
A l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- Décrire son fonctionnement pour s'affirmer avec justesse
- Repérer les comportements réactifs (assertivité, agressivité, manipulation et passivité)
- Gérer les tensions et désamorcer les conflits
- Adopter une posture intérieure positiveq
Programme de la formation
1. Assertivité
– Définition et historique
– Les droits de la personne
2. Comportements réactifs
– Cas pratique
– Test auto-diagnostic
– Etude des 4 comportements réactifs
3. Les techniques assertives
– Les affirmations
– La méthode FETE
4. Agir avec assertivité
– Apprendre à dire Non
– Désamorcer les situations conflictuelles
– Gérer les critiques
Validation et sanction
S'affirmer, c'est apprendre à trouver l'équilibre entre affirmation de soi et écoute de l'autre. Cette formation vous aide à exprimer votre point de vue sans écraser ni vous effacer, pour construire des relations de qualité et favoriser des échanges gagnant-gagnant. Avec un assaisonnement relationnel dosé avec justesse, la cohésion d'équipe se renforce, les solutions sont constructives et partagées.
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Information non communiquée
Durée, rythme, financement
Modalités pédagogiques
La pédagogie est pensée de manière expérientielle et adaptée à chacun : méthodes interactives, mises en situation et debriefing, retours d'expériences et cas pratiques.
Financement
- Conventionnement
- Oui
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Information non communiquée
Conditions spécifiques et prérequis
Aucun prérequis
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation mixte
Adresse
HQ, entrée HRue Alain Mimoun
06000 Nice
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
88 corniche Fleurie
06200 Nice - Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes