Préparer demain : anticiper sa retraite et réinventer son avenir

Programme de la formation : "Préparer sa retraite et son nouveau projet de vie" Module 1 – Comprendre le cadre de la retraite (demi-journée) Les différents régimes de retraite (base, complémentaire) Âge légal, taux plein, décote/surcote : ce qu'il faut savoir Calcul des droits et anticipation des démarches Focus sur le calendrier et les interlocuteurs clés (CARSAT, RH, caisses complémentaires) Module 2 – Anticiper sa fin de carrière (demi-journée) Les dispositifs RH : retraite progressive, cumul emploi-retraite, transition de carrière Le rôle de l'entretien de fin de carrière Valoriser son expérience : transmission des savoirs, tutorat, mentoring Module 3 – Se projeter dans la vie post-retraite (1 journée) Réflexion personnelle : besoins, envies, aspirations Bilan de vie professionnelle et ouverture sur de nouveaux projets Activités possibles : bénévolat, engagement associatif, hobbies, voyages, formation, micro-entrepreneuriat Préserver son équilibre de vie : santé, rythme, relations sociales Module 4 – Construire son projet de vie (atelier pratique) Élaboration d'un projet de vie post-retraite personnalisé Mise en place d'un plan d'actions réaliste et motivant Échanges de bonnes pratiques et partages d'expériences entre participants Méthodes pédagogiques Apports théoriques interactifs, Exercices d'introspection et de visualisation Ateliers pratiques et travail en sous-groupes Témoignages d'anciens retraités ou d'experts Support de formation remis aux participants