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Concevoir et animer des séances de pilates

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 24_300865
Organisme responsable : Leaderfit (ouvre dans un nouvel onglet)

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Référentiels

Code Rome

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Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15452 : Gymnastique douce

Présentation de la formation

Objectifs

Etre capable de concevoir et animer une séance de pilates

Programme de la formation

MATWORK I Les principes de la méthode Pilates Les 5 référentiels Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique PILATES ADAPTE AUX DIFFERENTS PUBLICS ET PATHOLOGIES Les spécificités des femmes enceintes (selon stade de la grossesse) Les spécificités des seniors (selon stade du vieillissement) Mis en pratique de chaque mouvement et leurs adaptations Utilisation du petit matériel. Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson…

MATWORK I Les principes de la méthode Pilates Les 5 référentiels Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique PILATES ADAPTE AUX DIFFERENTS PUBLICS ET PATHOLOGIES Les spécificités des femmes enceintes (selon stade de la grossesse) Les spécificités des seniors (selon stade du vieillissement) Mis en pratique de chaque mouvement et leurs adaptations Utilisation du petit matériel. Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou Travail de stabilisation Travail en dynamique PILATES INTERMEDIAIRE ET PETIT MATERIEL Les mouvements du pilates avec matériel et leurs options Les différents placements à adopter Mise en pratique de chaque mouvement avec le matériel Approfondissement des mouvements du matwork I Les 9 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique de chaque mouvement Matwork III Les 35 mouvements et leurs options Les différents placements Mise en pratique de chaque mouvement

Validation et sanction

Certification RS 7185

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi

Informations sur les publics

Le public visé doit obligatoirement être titulaire à minima d'un CQP ALS

Niveau d'entrée

Information non communiquée

Conditions spécifiques et prérequis

Avoir a minima un CQP ALS

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

38 rue Mazenod
13000 Marseille

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
38 rue Mazenod
13000 Marseille
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes