Praticien TCC

Objectifs de la formation : Comprendre les fondements théoriques de la TCC : Apprendre les bases scientifiques et les principes clés de la thérapie cognitivo-comportementale. Maîtriser les techniques et les outils TCC : Identifier et appliquer les stratégies cognitives, comportementales et émotionnelles dans des situations concrètes. Accompagner les personnes efficacement : Développer une posture professionnelle et bienveillante pour intervenir auprès de divers profils (anxiété, dépression, phobies, etc.). Développer une approche pratique et personnalisée : Savoir adapter et utiliser les outils TCC aux besoins spécifiques des patients. Renforcer l'autonomie des patients : Accompagner les individus pour qu'ils acquièrent les compétences nécessaires à leur mieux-être.

1. Éléments d'introduction de la formation Praticien en TCC 2. Les questions à se poser pour exercer 3. Métier de praticien TCC – Déontologie – Éthique 4. Savoir qui je suis avant d'accompagner autrui – Profil identitaire/position de vie 5. Bases de la Communication – Comprendre nos préférences neuronales 6. Bases de la Communication – PNL (Programmation Neuro-Linguistique) 7. Bases de la Communication – AT (Analyse Transactionnelle) 8. L'intérêt de l'inclusion – Utilisation des cartes – Silence – Ecoute active – Les métaphores et le langage comme levier de changement 9. Introduction aux Thérapies Cognitives et Comportementales 10. Concepts de la 1ère vague 11. Concepts de la 2ème vague 12. La 3ème vague 13. Les fondamentaux TCC 14. Processus d'intervention des séances TCC 15. Apports théoriques des séances TCC 16. Stratégie d'accompagnement 17. Bases comportementales : le modèle – Agilité Comportementale, le verbal et le non-verbal, les formes de questionnement, les métaphores, l'écoute visuelle, écouter avec son corps, la synchronisation 18. Les besoins fondamentaux – Notre enfant intérieur 19. Le lien Pensées-Émotions-Comportements 20. Fiche-Outil : Stratégie d'accompagnement 21. Fiche-Outil : Ancrage – Cercle d'excellence 22. Fiche-Outil : Les positions de perception – La roue de la vie 23. Fiche-Outil : Modèle PERMA 24. Fiche-Outil : Les biais cognitifs – Les colonnes de Beck 25. Fiche Outils : la méthode des 4R 26. La restructuration cognitive : pensées automatiques et pensées automatiques négatives 27. Concept : Prendre soin de soi 28. Estime de soi – Confiance en soi – Affirmation de soi 29. La question du sens 30. La créativité 31. Les blessures relationnelles 32. Gestion du stress et de l'anxiété 33. La dépression et les troubles de l'humeur 34. L'épuisement professionnel – Burn out 35. Les addictions – Les phobies 36. Nouvelles approches en TCC – Comprendre et traiter l'anxiété sociale