Former des enseignants capables de concevoir, animer et adapter des séances de Yoga dans le respect des textes traditionnels et des réalités corporelles contemporaines. Un Yoga inclusif adapté à tous publics.
Le Centre de Formation à l'Enseignement du Yoga (CFEY) permet aux futurs enseignants d'acquérir une solide maîtrise théorique, pratique et pédagogique pour accompagner tous les publics avec compétence, bienveillance et respect de la tradition yogique.
Programme de la formation
Former des enseignants capables de concevoir, animer et adapter des séances de Yoga dans le respect des textes traditionnels et des réalités corporelles contemporaines.
Principaux axes de formation
- Postures (Âsanas) : apprentissage progressif et adaptations aux capacités physiques.
- Énergétique et Prâna : circulation de l'énergie, pratique des Prânâyâma et exploration des cakras.
- Philosophie du Yoga : étude des textes fondateurs (Yoga Sûtra, Hatha Yoga Pradîpikâ, Bhagavad-Gîtâ).
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Former des enseignants capables de concevoir, animer et adapter des séances de Yoga dans le respect des textes traditionnels et des réalités corporelles contemporaines.
Principaux axes de formation
- Postures (Âsanas) : apprentissage progressif et adaptations aux capacités physiques.
- Énergétique et Prâna : circulation de l'énergie, pratique des Prânâyâma et exploration des cakras.
- Philosophie du Yoga : étude des textes fondateurs (Yoga Sûtra, Hatha Yoga Pradîpikâ, Bhagavad-Gîtâ).
- Pédagogie : méthode "apprendre à apprendre", mises en situation et élaboration d'un portfolio pédagogique.
- Anatomie et biomécanique : compréhension du corps humain appliquée à la pratique du Yoga.
- Yoga et santé : gestion du stress, prévention des blessures et des pathologies.
- Psychologie et connaissance de soi : développement de l'intériorité et compréhension des états de conscience.
- Yoga, éducation et société : intégrer le Yoga dans des structures éducatives et sociales.
- Installation professionnelle : outils de communication, création et gestion d'une activité de Yoga.
Validation et sanction
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
- Concevoir et animer des séances de Hatha Yoga adapté en fonction des capacités, des besoins et des spécificités de leurs pratiquants.
- Appliquer une pédagogie différenciée en utilisant la méthode "apprendre à apprendre" pour favoriser l'autonomie et l'évolution des élèves.
- Adapter les postures, enchaînements et techniques respiratoires selon les possibilités biomécaniques et énergétiques de chacun.
- Utiliser avec discernement les outils du Yoga traditionnel (postures, respiration, relaxation, méditation) tout en respectant les textes fondateurs.
- Prévenir les blessures grâce à une connaissance approfondie de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique.
- Transmettre les valeurs du Yoga avec respect, bienveillance et ouverture d'esprit.
- Créer et gérer une activité professionnelle d'enseignement du Yoga, en maîtrisant les aspects juridiques, administratifs et relationnels.
La validation des compétences repose sur :
- L'évaluation continue tout au long de la formation :
- Participation active aux cours théoriques et pratiques.
- Réalisation régulière de mises en situation pédagogiques.
- Élaboration et présentation du portfolio pédagogique personnel.
Une évaluation finale comprenant :
- Conduite d'une séance de Yoga adaptée à un groupe.
- Soutenance orale sur les connaissances fondamentales, l'approche pédagogique et l'expérience pratique.
- L'assiduité : un taux de présence minimum est exigé pour valider le cursus.
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Information non communiquée
Durée, rythme, financement
Modalités pédagogiques
Cours en présentiel, travail personnel à domicile
Financement
Conventionnement
Non
Conditions d'accès
Public
visé
Tout public
Informations sur les publics
Adultes
Niveau d'entrée
Information non communiquée
Conditions spécifiques et prérequis
Un à deux ans de hatha yoga minimum en tant que pratiquant avec un enseignant confirmé en fonction du profil.
