Master mention sciences et techniques des activités physiques et sportives : entraînement et optimisation de la performance sportive

"Porté par l'Université de Toulon, en co-accréditation avec Aix-Marseille Université, les enseignements du Master EOPS se déroulent sur les deux sites. Certains enseignements sont dispensés sur chaque site séparément. Ce master aura un maximum de 15 inscrits pour chacun des deux sites marseillais et toulonnais. L'objectif du master mention « EOPS » est de former les étudiants à l'utilisation d'outils technologiques à des fins d'expertises scientifiques et techniques dans le domaine de la performance et de l'entraînement sportif. Le master EOPS est axé sur l'étude de la performance physique à partir de connaissances pluridisciplinaires. Il s'agit donc de savoir exploiter au mieux les capacités physiques d'un athlète qui peuvent lui servir pour sa discipline. Le titulaire dispose d'une triple compétence : scientifique, professionnelle et sportive, lui permettant d'assurer la conception, le pilotage et l'expertise de programmes d'entraînement pour optimisation la performance sportive et/ou la réathlétisation."

"https://fss.univ-amu.fr/fr/formations/diplomes-nationaux/master-staps-entrainement-optimisation-performance-sportive Ce diplôme est obtenu après la validation de 2 années, seule la dernière année est certifiante, il se compose comme suit : une première année de 540 heures en centre et 140 heures en entreprise, une deuxième année de 281 heures en centre et 924 heures en entreprise Compétences à acquérir Les enseignements ont pour objectif l'acquisition des compétences suivantes : 1) l'évaluation et la mesure des capacités physiques et mentales des athlètes propres aux différentes disciplines, 2) la planification de l'entrainement et de la préparation physique à des fins d'optimisation de la performance, 3) l'étude des différentes méthodes d'entrainement spécifiques au développement de chaque qualité physique (force maximale, force explosive, endurance, résistance…), ce qui sera justifié par des preuves scientifiques, 4) l'identification des pathologies du sportif et la méthodologie spécifique du réentrainement, 5) l'étude de la gestion d'un groupe en situation d'entrainement et de compétition ainsi que de la communication avec les différents interlocuteurs de la structure sportive, 6) les règles majeures de l'alimentation à adopter en vue d'optimiser la performance et minimiser les risques de blessures, 7) la planification des séances en adaptant les programmes aux pratiquants et aux APS et 8) la maitrise des nouvelles technologies qui sont développées pour mesurer la performance."