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Développer votre mémoire

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 21_255500
Organisme responsable : ARTES (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

• Identifier et comprendre les différents types de mémoire
• Renforcer sa mémoire par la mise en œuvre de méthodes directement applicables 
• Mobiliser des techniques de mémorisation en fonction des contextes de la demande
• Définir des techniques d'apprentissage adaptées à vos besoins
• Mobiliser sa mémoire en situation de stress
• Reprendre confiance en ses capacités de mémorisation

Programme de la formation

Comprendre le fonctionnement de la mémoire : • Identifier le rôle des sens dans la chaîne de mémorisation pour mieux les solliciter • Prendre conscience des pièges et défaillances de notre mémoire • Renforcer les facteurs de mémorisation à long terme Jeux de mémorisation individuels Adopter des techniques de mémorisation à long terme: • Développer sa faculté d'association mentale (visuelle, auditive et cognitive) • Mobiliser la méthode des loci pour la mémorisation à long terme •…

Comprendre le fonctionnement de la mémoire : • Identifier le rôle des sens dans la chaîne de mémorisation pour mieux les solliciter
• Prendre conscience des pièges et défaillances de notre mémoire
• Renforcer les facteurs de mémorisation à long terme Jeux de mémorisation individuels Adopter des techniques de mémorisation à long terme: • Développer sa faculté d'association mentale (visuelle, auditive et cognitive)
• Mobiliser la méthode des loci pour la mémorisation à long terme
• Construire sa table de rappel pour la mémorisation de chiffre Jeux d'équipe et entrainements individuels sur des sujets variés : noms, listes de pays, classements, numéros de téléphone…
Mobiliser sa mémoire en milieu professionnel : • Comprendre le cercle vertueux de l'apprentissage
• Mettre en place une routine de travail maximisant la concentration
• Mobiliser les points forts de notre personnalité au profit de la mémorisation
• S'entraîner à la facilitation graphique Expérimentations individuelles et ateliers collectifs

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Information non communiquée

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Modalités d'alternance

14h en centre

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

  • Entreprise

    Programme : Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

Conditions de prise en charge
Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Agent de la fonction publique
  • Demandeur d'emploi
  • Particulier, individuel
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

16 rue Fouré
44000 Nantes

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
16 rue Fouré
44000 Nantes
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes