Apprendre à gérer les émotions au travail
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_26277753F
Organisme responsable :
Université de Lille
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Les émotions ne sont ni bonnes, ni mauvaises ; ce sont les réactions qui peuvent être inadaptées aux situations. Les émotions sont là pour nous délivrer un message, nous indiquer un besoin. Cette formation aide à comprendre les mécanismes émotionnels et à se les réapproprier pour agir de manière plus ajustée. Objectifs de la formation: Identifier les émotions, comprendre leurs fonctionnements, utiliser ses émotions pour agir avec justesse Méthode pédagogique Exposés, échange…
Objectifs de la formation: Identifier les émotions, comprendre leurs fonctionnements, utiliser ses émotions pour agir avec justesse
Méthode pédagogique
Exposés, échange d'expériences et exercices d'application et d'entraînement en petits groupes
Un support pédagogique est remis à chaque stagiaire
Programme de la formation
Comprendre la fonction des émotions pour développer son intelligence émotionnelle
Comprendre comment émotions et cognitions sont intriquées
Accueillir les émotions comme informations
Accepter ses émotions ; agir avec elles : outils de gestion et de régulation des émotions
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
28 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeur
-
- Autre
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
Rue Elisée Reclusrue Elisée Reclus
59655 Villeneuve-d'Ascq
Responsable : 4621
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
Rue Elisée Reclus
59655 Villeneuve-d'Ascq - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes