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Sophrologie pratique

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_26277167F
Organisme responsable : SYMBIOFI (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Découvrir et expérimenter les principales techniques de sophrologie – sophronisations et relaxations dynamiques – afin de disposer d'une première boîte à outils pratique mobilisable dans les démarches de prévention, d'accompagnement et de développement des ressources personnelles.

Programme de la formation

Pratiquer la relaxation progressive de Jacobson et en comprendre les principes fondamentaux. Comprendre les mécanismes de la sophronisation et expérimenter les exercices de base. Comprendre les principes et les processus des relaxations dynamiques. Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques de premier niveau (RDC 1). Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques de second niveau (RDC 2). Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques…

Pratiquer la relaxation progressive de Jacobson et en comprendre les principes fondamentaux.
Comprendre les mécanismes de la sophronisation et expérimenter les exercices de base.
Comprendre les principes et les processus des relaxations dynamiques.
Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques de premier niveau (RDC 1).
Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques de second niveau (RDC 2).
Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques de troisième niveau (RDC 3)
Pratiquer les exercices fondamentaux des relaxations dynamiques de quatrième niveau (RDC 4).
 

Validation et sanction

La formation s'inscrit dans une démarche multidisciplinaire et intégrative, articulée autour de trois axes complémentaires :
  • le développement de compétences opérationnelles ;
  • l'appropriation d'une boîte à outils cliniques ;
  • l'acquisition d'un savoir-faire expérientiel directement mobilisable en pratique.

À l'issue de la formation, le stagiaire reçoit un Certificat de réalisation d'action de formation, sous réserve de son assiduité.
Ce certificat mentionne les éléments clés de la formation :
  • l'intitulé du module ;
  • la durée ;
  • le(s) intervenant(s) ;
  • l'objectif pédagogique principal.

En complément, une Attestation de formation peut être délivrée, sous réserve de satisfaire aux modalités d'évaluation prévues, notamment au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
 

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques

formation en présentiel et en distanciel synchrone

Durée

En centre

21 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Les professionnel(le)s "Psys" en santé mentale ? Psychiatres et pédopsychiatres. ? Psychologues : clinicien, de la santé, social, du travail, neuropsychologue, interculturel, du sport, environnemental, de l'orientation scolaire, criminologue-victimologue, etc. ? Psychothérapeutes agréé(e)s ARS. ? Membres de l'équipe pluridisciplinaire en service de psychiatrie : infirmier(e)s, psychomotricien(ne)s. Les professionnel(le)s "Non Psys" en santé mentale Plusieurs professionnel(le)s autres que les « psys » œuvrent pour la santé mentale : ? Soin : médecins généralistes, médecins du sport, médecins du travail, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sage-femmes, infirmier(e)s, infirmier(e)s en pratique avancée, infirmier(e)s du travail, infirmier(e)s scolaires, aides-soignant(e)s, cadres de santé, diététicien(ne)s, ergothérapeutes, psychomotricien(ne)s, etc. ? Etudiant(e)s dans les différentes disciplines précitées. ? Social : éducateurs / éducatrices spécialisé(e)s, moniteurs-éducateurs / monitrices-éducatrices, conseillers conjugaux / conseillères conjugales. ? Aide et accompagnement (professions libérales non réglementées) psychopraticienn(e)s, psychanalystes, sexothérapeutes, hypnothérapeutes, art-thérapeutes, gestalt-thérapeutes, préparateurs mentaux /préparatrices mentales, sophrologues, relaxologues, réflexologue, coachs de vie. ? Travail : intervenant(e)s en prévention des risques professionnels (IPRP), coachs professionnel(le)s, formateurs / formatrices / consultant(e)s RPS et QVT, professionnel(le)s de la santé mentale au travail

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

Parc Eurasanté
30 Avenue Pierre Mauroy
59120 Loos

Responsable : SYMBIOFI

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Parc Eurasanté
59120 Loos
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes