Aller au contenu principal

Adopter la bonne posture et poser ses limites

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_26247441F
Organisme responsable : PARTENAIRE MISSION (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

A p p r e n d r e à d é v e l o p p e r  s o n  l e a d e r s h i p Q u e l l e  d i f f é r e n c e  e n t r e  a s s i s t a n t  i n d é p e n d a n t  e t  s a l a r i é C omme n t  s e  p o s i t i o n n e r  p o u r me t t r e  d e s l imi t e s C omme n t  d é f i n i r  s e s  l imi t e s É t a b l i r  n o t r e  c h a r t e  p e r s o n n e l l e C omme n t  a d o p t e r  l a  b o n n e p o s t u r e e t p o s e r  s e s  l imi t e s C o n s e i l s  p o u r  ap p r e n d r e …

A p p r e n d r e à d é v e l o p p e r  s o n  l e a d e r s h i p
Q u e l l e  d i f f é r e n c e  e n t r e  a s s i s t a n t  i n d é p e n d a n t  e t  s a l a r i é
C omme n t  s e  p o s i t i o n n e r  p o u r me t t r e  d e s l imi t e s
C omme n t  d é f i n i r  s e s  l imi t e s
É t a b l i r  n o t r e  c h a r t e  p e r s o n n e l l e
C omme n t  a d o p t e r  l a  b o n n e p o s t u r e e t p o s e r  s e s  l imi t e s
C o n s e i l s  p o u r  ap p r e n d r e  à  d i r e “ n o n ”
S a v o i r  e x p l i q u e r p o u r q u o i  c ' e s t  “ n o n ”

Programme de la formation

Jour 1 : Poser ses limites Identifier ses limites personnelles Identifier ce que l'apprenant accepte ou pas grâce à des exercices Poser ses limites en créant sa charte personnelle Créer sa charte personnelle et comprendre comment l'utiliser Mettre un pourquoi en face de chaque limite Jour 2 : Apprendre à faire respecter ses limites Apprendre à dire “non” Créer des messages types pour faciliter les refus Cas pratiques pour apprendre à dire non Mise en situation de devoir dire…

Jour 1 : Poser ses limites
Identifier ses limites personnelles
Identifier ce que l'apprenant accepte ou pas grâce à des exercices
Poser ses limites en créant sa charte personnelle
Créer sa charte personnelle et comprendre comment l'utiliser
Mettre un pourquoi en face de chaque limite

Jour 2 : Apprendre à faire respecter ses limites
Apprendre à dire “non”
Créer des messages types pour faciliter les refus
Cas pratiques pour apprendre à dire non
Mise en situation de devoir dire “non en mise en situation “jeux de rôle”

Jour 3 : Comment se positionner dans notre rôle
La posture dans le cadre de nos activités
Comment notre façon de travailler influence notre posture.
Comment maintenir sa posture grâce à des outils pratiques.
Comment appliquer et mettre en place les outils de cette formation.
 

Validation et sanction

Développer sa confiance en soi pour oser dire “non”
Identifier nos limites
Développer son leadership

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

21 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Information non communiquée

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement à distance

Adresse

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
1 rue Christian MAILLE
59710 Ennevelin
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes