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Massage sportif Niveau 2

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_25240681F
Organisme responsable : HOMINISENS FORMATIONS (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Le massage SPORTIF intègre des notions de suédois et de deep tissue ; parfait pour accompagner un public de sportif débutant à confirmé. Les manœuvres sont tantôt profondes et tantôt dynamiques afin d'apporter soulagement musculaire et/ou préparation physique. Vous apprendrez à mieux adapter votre soin en fonction des différents types de sportifs, à avoir la bonne puissance de travail, et surtout à affiner votre connaissance des muscles travaillés. NIVEAU 2 :    - Apprentissage d'un…

Le massage SPORTIF intègre des notions de suédois et de deep tissue ; parfait pour accompagner un public de sportif débutant à confirmé. Les manœuvres sont tantôt profondes et tantôt dynamiques afin d'apporter soulagement musculaire et/ou préparation physique. Vous apprendrez à mieux adapter votre soin en fonction des différents types de sportifs, à avoir la bonne puissance de travail, et surtout à affiner votre connaissance des muscles travaillés.

NIVEAU 2 :   
- Apprentissage d'un protocole complet inspiré du Niveau 1    +    Ajout de gestes de perfectionnement, d'étirements plus approfondis, des techniques et approches posturales différentes (comme notions sur les trigger points, le travail de ventouse/cupping) 

Programme de la formation

Rappels fondamentaux de l'anatomie Apprentissage d'un protocole complet du corps Accompagnement pas à pas Petits groupes 1. Préparer le matériel et l'environnement de travail en fonction des objectifs (préparation, récupération). 2. Réaliser un massage ciblé sur les zones musculaires sollicitées par l'activité physique. 3. Ajuster les techniques et la pression selon le type de sport et l'état physique du bénéficiaire. 4. Identifier les contre-indications…

Rappels fondamentaux de l'anatomie
Apprentissage d'un protocole complet du corps
Accompagnement pas à pas
Petits groupes

1. Préparer le matériel et l'environnement de travail en fonction des objectifs (préparation, récupération).
2. Réaliser un massage ciblé sur les zones musculaires sollicitées par l'activité physique.
3. Ajuster les techniques et la pression selon le type de sport et l'état physique du bénéficiaire.
4. Identifier les contre-indications spécifiques au massage Sportif.
5. Évaluer l'efficacité de la séance et proposer des conseils post-massage.

Validation et sanction

Attestation de formation obtenue suite à une évaluation pratique finale.

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Autre

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire, OPCO Entreprises

  • OPCO

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire, OPCO Entreprises

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

58 Rue de Londres
59420 Mouvaux

Responsable : Flavia

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
58 Rue de Londres
59420 Mouvaux
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes