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Acquérir les techniques professionnelles de massage pour bien-être et relaxation

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_25193866F
Organisme responsable : ACTIVFORMATION (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de maîtriser différentes techniques de massage adaptées aux besoins des clients, d'assurer une prestation sécurisée et relaxante, et de créer une ambiance propice au bien-être.

Programme de la formation

Introduction au massage Histoire et bienfaits du massage Principes de base : relaxation, détente musculaire, stimulation circulatoire Éthique et posture du praticien Anatomie et physiologie simplifiée Muscles principaux du corps humain Fonctionnement de la circulation sanguine et lymphatique Zones réflexes et points de tension Techniques de massage fondamentales Effleurage Pétrissage Frictions Tapotements Vibrations Différents types de…

  • Introduction au massage
    • Histoire et bienfaits du massage
    • Principes de base : relaxation, détente musculaire, stimulation circulatoire
    • Éthique et posture du praticien
  • Anatomie et physiologie simplifiée
    • Muscles principaux du corps humain
    • Fonctionnement de la circulation sanguine et lymphatique
    • Zones réflexes et points de tension
  • Techniques de massage fondamentales
    • Effleurage
    • Pétrissage
    • Frictions
    • Tapotements
    • Vibrations
  • Différents types de massage
    • Massage relaxant
    • Massage tonique
    • Massage drainant
    • Massage aux huiles essentielles (initiation)
  • Préparation de la séance
    • Installation du lieu de massage
    • Hygiène et matériel nécessaire
    • Écoute et communication avec le client
  • Protocole de séance
    • Déroulement type d'une séance de massage complet
    • Adaptation selon les besoins et zones spécifiques
    • Durée et rythme des mouvements
  • Pratique encadrée
    • Exercices en binôme ou sur modèles
    • Travail sur la fluidité, la pression et la technique
    • Gestion du feedback client
  • Conseils post-massage
    • Recommandations pour prolonger les bienfaits
    • Hydratation et étirements légers
    • Limites et précautions à respecter

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

229 Rue de Solférino
59000 Lille

Responsable : ACTIVFORMATION

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
229 Rue de Solférino
59000 Lille
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes