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Pilates Publics Spécifiques

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_25100359F
Organisme responsable : Vipali Academy (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Savoir appréhender les adaptations de mouvements qui doivent être proposées aux femmes enceintes, aux seniors, patients et sportifs blessés.
Être capable d'expérimenter les variantes avec petit matériel
Maîtriser la construction d'une séance adaptée aux femmes enceintes, aux seniors, patients et sportifs blessés

Programme de la formation

8h00 Accueil, Administratif et Présentation 8h30 – 12h30 – Présentation de la formatrice et des participants + rappel du programme  – Séance de Pilates dédiée aux 1er et 2ème trimestre de grossesse  – Débriefing de la séance  – Apprentissage théorique avec focus sur la conscientisation et le renforcement du périnée  – Travail individuel : Élaboration d'un enchaînement de 3 postures avec un objectif spécifique  – Enseignement des enchaînements au groupe et échange sur les…

8h00 Accueil, Administratif et Présentation
8h30 – 12h30
– Présentation de la formatrice et des participants + rappel du programme 
– Séance de Pilates dédiée aux 1er et 2ème trimestre de grossesse 
– Débriefing de la séance 
– Apprentissage théorique avec focus sur la conscientisation et le renforcement du périnée 
– Travail individuel : Élaboration d'un enchaînement de 3 postures avec un objectif spécifique 
– Enseignement des enchaînements au groupe et échange sur les passages     JOUR 2 8h30 – 12h30
– Séance de Pilates dédiée aux seniors
– Débriefing de la séance 
– Apprentissage théorique avec focus sur l'équilibre, la coordination et la souplesse
– Travail individuel : Élaboration d'un enchaînement de 3 postures avec un objectif spécifique
– Enseignement des enchaînements au groupe et échange sur les passages
Pause Déjeuner    Pause Déjeuner
13h15 – 17h15
– Séance de Pilates dédiée au 3ème trimestre de grossesse 
– Débriefing de la séance 
– Apprentissage théorique avec focus sur la détente du périnée. 
– Élaboration d'un enchaînement fluide de mouvements, en binôme, et mise en pratique     
13h15 – 17h15
– Séance de Pilates dédiée aux patients et sportifs blessées 
– Débriefing de la séance
– Apprentissage théorique avec focus sur la conscientisation des sensations et la mobilité.
– Élaboration d'un enchaînement fluide de mouvements, en binôme, et mise en pratique
– Évaluation Pratiqu

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

8 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire

    Publics : Être professionnel du sport et/ou de la santé Documents à fournir lors de l'inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d'identité ou Passeport

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Informations sur les publics

Être professionnel du sport et/ou de la santé Documents à fournir lors de l'inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d'identité ou Passeport

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Être professionnel du sport et/ou de la santé Documents à fournir lors de l'inscription : Carte professionnel ou Diplôme et Carte d'identité ou Passeport

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

Arena Stade Couvert
370 Chemin des Manufactures
62800 Liévin

Responsable : IFM2S/Vipali Academy

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Arena Stade Couvert
62800 Liévin
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes