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Développer les Habilités Mentales, Cognitives et Psychosomatiques : stratégies et outils d'utilisation de son Plein potentiel - Stratégies et outils d'utilisation de son PLEIN POTENTIEL

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 20_2344677F
Organisme responsable : SYMBIOFI (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

Apprendre à développer les habiletés mentales, cognitives et psycho somatiques – au travers de protocoles de routines incluant des outils TCCÉ - pour optimiser son plein potentiel tout en préservant l'équilibre et l'épanouissement.

Programme de la formation

- Apprendre à analyser les routines de la personne accompagnée et repérer les comportements, discours internes, émotions, objectifs fixés, qui ne sont pas propices à la performance et au bien-être. - Comprendre l'importance des routines pour le cerveau et savoir analyser et transformer ces routines de manière efficace pour développer le potentiel et les schémas psycho-physiologiques - Comprendre et appliquer un modèle de référence, celui du sportif de haut niveau vivant des performances…

- Apprendre à analyser les routines de la personne accompagnée et repérer les comportements, discours internes, émotions, objectifs fixés, qui ne sont pas propices à la performance et au bien-être.
- Comprendre l'importance des routines pour le cerveau et savoir analyser et transformer ces routines de manière efficace pour développer le potentiel et les schémas psycho-physiologiques
- Comprendre et appliquer un modèle de référence, celui du sportif de haut niveau vivant des performances répétées.
- Utiliser des outils cognitifs, comportementaux et émotionnels classiques : contrôle respiratoire, relaxation, méditation de pleine conscience, imagerie mentale, dialogue interne, arrêt de la pensée, switch, etc.
- Permettre à la personne accompagnée de :
  • optimiser ses niveaux d'activations et adapter de manière efficiente son énergie selon la situation rencontrée et parfois tendre vers une relaxation ou au contraire plus de dynamisme
  • améliorer ses capacités de concentration et d'attention et savoir contrôler efficacement ses distractions
  • augmenter sa motivation
  • renforcer sa confiance en elle-même
  • prendre des informations utiles, définir rapidement un plan pour le mettre en place et agir en conséquence
  • se concentrer sur ce qui est maîtrisable et s'habituer à être dans un état émotionnel optimal.

Validation et sanction

A l'issue de la formation, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d'action de formation sous réserve de l'assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d'évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques

formation en présentiel et en distanciel synchrone

Durée

En centre

21 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Financements à déterminer selon la situation du bénéficiaire

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Les professionnel(le)s "Psys" en santé mentale ? Psychiatres et pédopsychiatres. ? Psychologues : clinicien, de la santé, social, du travail, neuropsychologue, interculturel, du sport, environnemental, de l'orientation scolaire, criminologue-victimologue, etc. ? Psychothérapeutes agréé(e)s ARS. ? Psychanalystes. ? Membres de l'équipe pluridisciplinaire en service de psychiatrie : infirmier(e)s, psychomotricien(ne)s. Les professionnel(le)s "Non Psys" en santé mentale Plusieurs professionnel(le)s autres que les « psys » œuvrer pour la santé mentale : ? Soin : médecins généralistes, médecins du sport, médecins du travail, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sage-femmes, infirmier(e)s, infirmier(e)s en pratique avancée, infirmier(e)s du travail, infirmier(e)s scolaires, aides-soignant(e)s, cadres de santé, diététicien(ne)s, ergothérapeutes, psychomotricien(ne)s, etc. ? Etudiant(e)s dans les différentes disciplines précitées. ? Social : éducateurs / éducatrices spécialisé(e)s, moniteurs-éducateurs / monitrices-éducatrices, conseillers conjugaux / conseillères conjugales. ? Aide et accompagnement (professions libérales non réglementées) psychopraticienn(e)s, sexothérapeutes, hypnothérapeutes, art-thérapeutes, gestalt-thérapeutes, préparateurs mentaux /préparatrices mentales, sophrologues, relaxologues, réflexologue, coachs de vie. ? Travail : intervenant(e)s en prévention des risques professionnels (IPRP), coachs professionnel(le)s, formateurs / formatrices / consultant(e)s RPS et QVT, professionnel(le)s de la santé mentale au travail.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

Parc Eurasanté
30 Avenue Pierre Mauroy
59120 Loos

Responsable : SYMBIOFI

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Parc Eurasanté
59120 Loos
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes