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CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_729823
Organisme responsable : INSED FITNESS SCHOOL (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Référentiels

Code Rome

  • G1204 Éducation en activités sportives

Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15477 : Remise en forme

Présentation de la formation

Objectifs

Compétences communes aux deux options "Cours Collectifs" et Musculation et Personal Training":  Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de « fitness en musculation et personal training »   - 2.1 - repérage des caractéristiques et des besoins des participants à des séances de "fitness en musculation et personal training,    - 2.2 - Construction de séances de "fitness en musculation et personal training"   - 2.3 - Préparation du matériel et accueil…

Compétences communes aux deux options "Cours Collectifs" et Musculation et Personal Training": 

Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de « fitness en musculation et personal training »
  - 2.1 - repérage des caractéristiques et des besoins des participants à des séances de "fitness en musculation et personal training, 
  - 2.2 - Construction de séances de "fitness en musculation et personal training"
  - 2.3 - Préparation du matériel et accueil des participants à une séance de "fitness en musculation personal training" 
  - 2.4 - Animation d'une séance de "fitness en musculation et personal training"
  - 2.5 - Mise en sécurité des participants et des tiers au cours d'une séance de "fitness en musculation et personal training" 
  - 2.6 - Réalisation de l'évaluation d'une séance de "fitness en musculation et personal training"

Organisation, information et communication autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif
  - 3.1 - Information des publics et promotion des activités d'animation et d'encadrement physique et sportif
  - 3.2 - Organisation de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif
  - 3.3 - Communication avec différents acteurs autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif

Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives
  - 4.1 - Recherche d'emploi et d'activités à animer dans le domaine des activités physiques et sportives 
  - 4.2 - Programmation d'actions de formation et de professionnalisation dans le domaine des activités physiques et sportives

Participer aux actions de marketing et de vente pour l'acquisition et la fidélisation des adhérents dans une structure de fitness
   - 5.1 - Participation à la réalisation d'un état des lieux dans une structure de fitness avec identification des forces et des faiblesses et des leviers pour la diversification des activités
   - 5.2 - Participation aux actions de prospection de nouveaux clients en utilisant les outils et méthodes de la structure
   - 5.3 - Participation aux actions de fidélisation des clients en utilisant les outils et méthodes de la structure
   - 5.4 - Utilisation d'outils de marketing afin de faire la promotion des actions de prospection et de fidélisation
   - 5.5 - Utilisation des techniques de vente adaptées au contexte et à la structure 

Programme de la formation

Pour l'option musculation et personal training:       - Assurer l'animation du plateau musculation,   - Proposer des programmes d'entrainements adaptés aux objetcifs du public concerné,   - Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes  - Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme  - Garantir la sécurité des pratiquants  Au regard des activités identifiées pour le titulaire du CQP Instructeur Fitness (poste type de…

Pour l'option musculation et personal training: 
   
 - Assurer l'animation du plateau musculation, 
 - Proposer des programmes d'entrainements adaptés aux objetcifs du public concerné, 
 - Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
 - Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
 - Garantir la sécurité des pratiquants 

Au regard des activités identifiées pour le titulaire du CQP Instructeur Fitness (poste type de animateur/initiateur sportif), des compétences sont associées et regroupées par Blocs de compétences

Validation et sanction

CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

CAP, BEP

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

280 h

En entreprise

210 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Le candidat au CQP Instructeur Fitness doit répondre aux exigences à l'entrée dans le processus de formation. Les prérequis sont les suivants:Les épreuves physiques consistent en 5 mouvements. Objectif :minimum 5 répétitions réussies sur 8, avec une évaluation technique stricte (placement, amplitude, posture).- Squat: Hommes : 100% du poids de corps Femmes : 60% du poids de corps (Hanches à hauteur des genoux, élastique à toucher)- Développé couché : Hommes : 80% du poids de corps Femmes : 40% du poids de corps (Touche poitrine sans rebond)- Soulevé de terre : Hommes : 80% du poids de corps Femmes : 40% du poids de corps- Fente : Hommes : 30 kg Femmes : 20 kg- Développé militaire : Hommes : 40% du poids de corps Femmes : 30% du poids de corps\n\nProcédure d'admission: \nLe candidat au CQP Instructeur Fitness doit répondre aux exigences à l'entrée dans le processus de formation.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

CrossFit Sept Deniers
2 rue de l'Egalité
31200 Toulouse

Responsable : INSED FITNESS SCHOOL

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
1 rue du prince noir
33310 Lormont
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes