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Massage Trigger Point

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_708814
Organisme responsable : FormaBelle (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Présentation/Spécificités du protocole/Adaptation sur mesure aux besoins
    du massé.
  • Présentation des accessoires trigger point possibles.
  • Indications/Contre-indications/Précautions.
  • Apprentissage du protocole complet.
  • Adaptation du protocole en fonctions des besoins/des zones/du temps
    de séance.
  • Evaluation pratique/test de connaissances.
  • Debriefing : Questions/Réponses.

Programme de la formation

Le trigger point est un massage profond, destiné aux sportifs ou personnes cumulant beaucoup de tensions musculaires avec des postures répétées. Excellente dans sa précision, la technique permet de dénouer des microrégions corporelles où se logent les nœuds et tensions, à distance du muscle par points trigger. Également nommées « points de déclenchement », les zones de sur sollicitation musculaire se fixent lorsque les muscles sont mobilisés à des endroits précis du corps, de manière répétée,…

Le trigger point est un massage profond, destiné aux sportifs ou personnes cumulant beaucoup de tensions musculaires avec des postures
répétées. Excellente dans sa précision, la technique permet de dénouer des microrégions corporelles où se logent les nœuds et tensions, à distance du
muscle par points trigger.
Également nommées « points de déclenchement », les zones de sur sollicitation musculaire se fixent lorsque les muscles sont mobilisés à des endroits précis
du corps, de manière répétée, lors de sport intensif ou de positions entraînant un tonus postural ; dénouer ces tensions apporte donc confort et lâcher-prise.

PROGRAMME
• Présentation / spécificités du protocole / adaptation sur
mesure aux besoins du massé.
• Présentation des accessoires trigger point possibles.
• Indications / contre-indications / précautions.
• Apprentissage du protocole complet.
• Adaptation du protocole en fonction des besoins / des zones
/ du temps de séance.
• Évaluation pratique / Test de connaissances.
• Débriefing – Questions / Réponses.
EFFETS
• Dénoue les tensions musculaires profondes.
• Apporte une meilleure récupération physique.
• Active la circulation sanguine et lymphatique.
• Effet relaxant.
• Tonifier et apporter plus de souplesse à la peau.
Remise d'une attestation de formation.

Validation et sanction

Attestation de Formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

27 allée Jean Monnet
34430 Saint-Jean-de-Védas

Responsable : FormaBelle

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
27 allée Jean Monnet
34430 Saint-Jean-de-Védas
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes