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Pilates Acccurate Reformer 1

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_705767
Organisme responsable : Accurate Formations (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Cette formation a pour but de faire comprendre la logique, la respiration, les grands principes appliqués au Pilates reformer. A l'issue de cette formation le stagiaire est capable de connaitre et d'expliquer les aspects théoriques de la méthode, de démontrer les mouvements sur Reformer et de les enseigner en s'adaptant à tout public et en gardant une attitude pédagogique motivante et bienveillante. A la fin de cette formation le stagiaire est capable de donner un cours de…

Cette formation a pour but de faire
comprendre la logique, la respiration, les grands principes appliqués au
Pilates reformer. A l'issue de cette formation le stagiaire est capable de
connaitre et d'expliquer les aspects théoriques de la méthode, de démontrer les
mouvements sur Reformer et de les enseigner en s'adaptant à tout public et en
gardant une attitude pédagogique motivante et bienveillante.



A la fin de cette formation le
stagiaire est capable de donner un cours de Pilates Reformer sécuritaire en
respectant les principes fondamentaux de la méthode.

Programme de la formation

Support pédagogique sous forme de livret, Le livret détaille tous les mouvements pilates reformer qui seront enseignés, les illustrations anatomiques, les muscles, les consignes, les points importants et nous verrons tout cela ensemble. Le livret détaille également les fondamentaux de la méthode, les points d'attention pour respecter l'intégrité du pratiquant ainsi que des explications d'anatomie pour illustrer les différentes strates musculaires mises en jeu durant les…

Support
pédagogique sous forme de livret, Le livret détaille
tous les mouvements pilates reformer qui seront enseignés, les illustrations
anatomiques, les muscles, les consignes, les points importants et nous verrons
tout cela ensemble. Le livret détaille également les fondamentaux de la
méthode, les points d'attention pour respecter l'intégrité du pratiquant ainsi
que des explications d'anatomie pour
illustrer les différentes strates musculaires mises en jeu durant les
mouvements.



L'enseignement est théorique et
pratique (tout comme l'examen certificatif, penser à tapis / serviette et bouteille d'eau.)



Chaque mouvement est analysé et
traité avec soin.


JOUR 1 :



Introduction : Pilates et respiration / Le
périnée



Transfert des fondamentaux sur machine
reformer



Biomécanique et alignement



Découverte du chariot, ressorts et
sangles, foot work



Pratique et analyse de mouvements de
base sur reformer



 Comment
pratiquer et partager



 Pratique
en détail des mouvements du manuel



  Analyses
/ interprétations / explications



JOUR 2 : 

Pratique et pédagogie



Comment enseigner et ajuster  



Comment s'adapter aux différents
publics (Séniors, pathologies   



 diverses)



Elaboration d'un enchainement sécuritaire



JOUR 3



          Retours
et analyse sur conduites de séances  



          Passage
pratique et mise en situation pédagogique



          Bilan
de formation


Validation et sanction

être capable de donner une séance de Pilates sur machine reformer de maniere sécuritaire

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

24 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Etre titulaire (d'une carte professionnelle délivrée par la direction régionale jeunesse et sports ) d'un BP, CQP, BEES, DEUST ou tout diplôme (min niveau IV) dans le secteur du Sport et de la Santé et d'une attestation de formation Pilates niveau 1. \n\nProcédure d'admission: \nTout professionnel adulte peut suivre cette formation, sauf les personnes porteuses de pathologies incompatibles avec la pratique d'une activité physique. Attestation ou certificat médical faisant foi. Les Groupes sont composés de 8 personnes maximum. Etre titulaire (d'une carte professionnelle délivrée par la direction régionale jeunesse et sports ) d'un BP, CQP, BEES, DEUST ou tout diplôme (min niveau IV) dans le secteur du Sport et de la Santé et d'une attestation de formation Pilates niveau 1.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

LOFT 19, 19 rue du 19 mars 1962
31700 Blagnac

Responsable : Accurate Formations

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
apt 403
31200 Toulouse
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes