Activité physique et séniors
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_691830
Organisme responsable :
CAP'Formations Sport
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Programme de la formation
A l'issue de la formation vous serez capable de : Définir le vieillissement et connaître ses différentes manifestations [JOUR 1] Vieillissement : définition, explication du processus et démographie Manifestations physiques, physiologiques et psychosociales du vieillissement Système d'évaluation globale et de classification des personnes âgées Comprendre les bénéfices d'une activité physique adaptée chez les séniors [JOUR 1] Notion d'activité physique Bénéfices de…
A l'issue de la formation vous serez capable de :
Définir le vieillissement et connaître ses différentes manifestations [JOUR 1]
- Vieillissement : définition, explication du processus et démographie
- Manifestations physiques, physiologiques et psychosociales du vieillissement
- Système d'évaluation globale et de classification des personnes âgées
Comprendre les bénéfices d'une activité physique adaptée chez les séniors [JOUR 1]
- Notion d'activité physique
- Bénéfices de l'activité physique sur le vieillissement « normal »
- Bénéfices de l'activité physique sur le vieillissement pathologique
Connaître les recommandations, les risques et les conditions sécuritaires pour la pratique des séniors [JOUR 1]
- Recommandations pour la santé des séniors
- Risques et signaux d'alerte
- Conditions sécuritaires
Concevoir des séances d'activités physiques et sportives adaptées aux séniors [ JOUR 2]
- Environnements de pratique et types d'activités physiques à proposer
- Mise en place pratique et outils d'individualisation
- Les principales pathologies et les adaptations
- Outils motivationnels
Mises en pratique et mises en situation pédagogique : parcours équilibre, gym sur chaise, debout et au sol , circuit training, adresse et coordination, gym mémoire
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
28 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeur
-
- Autre
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Aucune connaissance spécifique dans le domaine de l'activité physique aux séniors n'est requise.Peuvent encadrer des activités physiques/sportives des séniors les personnes détenant un diplôme permettant l'enseignement contre rémunération : enseignant APA, éducateur/coach sportif… (Art. L212.1 du Code du Sport).\n\nProcédure d'admission: \nRenseignements par mail et téléphone, inscriptions en complétant le formulaire d'inscription sur notre site internet. En amont de la formation, nous envoyons à chaque participant un mail de convocation précisant les modalités d'accueil. L'envoi en amont aux participants de notre « règlement intérieur » permet de les informer de façon claire sur leurs droits et devoirs. Signature de la feuille d'émargement pour les formations en présentiel, ou relevé de connexion pour les formations à distance. Présentation du déroulement de la formation, remise de documents et d'un manuel pédagogique. Un questionnaire de préformation, à remplir avant la formation, est envoyé aux participants : il permet d'identifier les attentes des futurs participants de façon ciblée.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
54 rue du Couchant
32490 Monferran-Savès - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes