Yoga sur chaise
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_659351
Organisme responsable :
CAP'Formations Sport
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
- Comprendre et définir les enjeux de l'utilisation de la chaise en Yoga
- Maîtriser et enseigner un catalogue de postures de Yoga sur chaise
- Adapter sa séance de Yoga sur chaise au public encadré et à l'objectif visé
Programme de la formation
A l'issue de la formation vous serez capable de : Comprendre et définir les enjeux de l'utilisation de la chaise en Yoga : Yoga sur chaise : les avantages de la discipline et les publics particulièrement visés Les spécificités et caractéristiques des différents types de chaise à prendre en compte Maîtriser et enseigner un catalogue de postures de Yoga sur chaise : Postures debout Postures assises Torsions Flexions avant Extensions arrière Inversions Adapter sa séance de Yoga sur…
Comprendre et définir les enjeux de l'utilisation de la chaise en Yoga :
- Yoga sur chaise : les avantages de la discipline et les publics particulièrement visés
- Les spécificités et caractéristiques des différents types de chaise à prendre en compte
- Postures debout
- Postures assises
- Torsions
- Flexions avant
- Extensions arrière
- Inversions
- Séances de Yoga sur chaise à l'intention des personnes âgées, personnes à mobilité réduite ou présentant des incapacités
- Séances de Yoga sur chaise en entreprise
- Mise en oeuvre d'options et adaptations pour intensifier ou simplifier la pratique
- Pédagogie et principes sécuritaires lors d'une séance de Yoga
- Déclinaison de la pratique du Yoga sur chaise sur Swiss-ball
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
16 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeur
-
- Autre
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Une maîtrise des fondamentaux du Yoga grâce à une formation ou à une pratique personnelle assidue est recommandée.\n\nProcédure d'admission: \nRenseignements par mail et téléphone, inscriptions en complétant le formulaire d'inscription sur notre site internet. En amont de la formation, nous envoyons à chaque participant un mail de convocationprécisant les modalités d'accueil. L'envoi en amont aux participants de notre « règlement intérieur » permet de les informer de façon claire sur leurs droits et devoirs. Signature de la feuille d'émargement pour les formations en présentiel, ou relevé de connexion pour les formations à distance. Présentation du déroulement de la formation, remise de documents et d'un manuel pédagogique. Un questionnaire de préformation, à remplir avant la formation, est envoyé aux participants : il permet d'identifier les attentes des futurs participants de façon ciblée.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
54 rue du Couchant
32490 Monferran-Savès - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes