Yoga sur chaise
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_659351
Organisme responsable :
CAP'Formations Sport
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
- Comprendre et définir les enjeux de l'utilisation de la chaise en Yoga
- Maîtriser et enseigner un catalogue de postures de Yoga sur chaise
- Adapter sa séance de Yoga sur chaise au public encadré et à l'objectif visé
Programme de la formation
A l'issue de la formation vous serez capable de : Comprendre et définir les enjeux de l'utilisation de la chaise en Yoga : Yoga sur chaise : les avantages de la discipline et les publics particulièrement visés Les spécificités et caractéristiques des différents types de chaise à prendre en compte Maîtriser et enseigner un catalogue de postures de Yoga sur chaise : Postures debout Postures assises Torsions Flexions avant Extensions arrière Inversions Adapter sa séance de Yoga sur…
Comprendre et définir les enjeux de l'utilisation de la chaise en Yoga :
- Yoga sur chaise : les avantages de la discipline et les publics particulièrement visés
- Les spécificités et caractéristiques des différents types de chaise à prendre en compte
- Postures debout
- Postures assises
- Torsions
- Flexions avant
- Extensions arrière
- Inversions
- Séances de Yoga sur chaise à l'intention des personnes âgées, personnes à mobilité réduite ou présentant des incapacités
- Séances de Yoga sur chaise en entreprise
- Mise en oeuvre d'options et adaptations pour intensifier ou simplifier la pratique
- Pédagogie et principes sécuritaires lors d'une séance de Yoga
- Déclinaison de la pratique du Yoga sur chaise sur Swiss-ball
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
8 h
Financement
- Conventionnement
- Non
- Financeur
-
- Autre
Conditions d'accès
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Public en emploi
- Salarié dans le cadre du CIF
- Salarié dans le cadre du DIF
- Salarié dans le cadre du plan de formation
- Salarié en contrat aidé
- Salarié en période de professionnalisation
- Salarié en reconversion
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
54 rue du Couchant
32490 Monferran-Savès - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes