Swissball
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_659350
Organisme responsable :
CAP'Formations Sport
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
- Maîtriser et enseigner un répertoire d'exercices avec Swissball en fonction du public encadré et de ses (in)capacités
- Des évolutions/adaptations seront proposées selon les publics et pathologies
- Construire et animer des séances d'activité physique avec Swissball en fonction de l'objectif visé
Programme de la formation
A l'issue de la formation vous serez capable de : Maîtriser et enseigner un répertoire d'exercices avec Swissball en fonction du publicencadré et de ses (in)capacités : Principes généraux d'une pratique physique avec Swissball (taille du Swissball, principessécuritaires...) Exercices de renforcement musculaire pour le membre supérieur Exercices de renforcement musculaire pour le membre inférieur Exercices de renforcement musculaire pour le dos Exercices de mobilité / étirements…
Maîtriser et enseigner un répertoire d'exercices avec Swissball en fonction du publicencadré et de ses (in)capacités :
- Principes généraux d'une pratique physique avec Swissball (taille du Swissball, principessécuritaires...)
- Exercices de renforcement musculaire pour le membre supérieur
- Exercices de renforcement musculaire pour le membre inférieur
- Exercices de renforcement musculaire pour le dos
- Exercices de mobilité / étirements
- Exercices d'équilibre / proprioception
- Public sportif entraîné et sans incapacité
- Pathologies du rachis
- Pathologies du membre supérieur
- Pathologies du membre inférieur
- Surpoids / obésité
- Femmes enceintes et en post-partum
- Construction d'une séance avec Swissball en fonction de l'objectif visé (renforcement musculaire, mobilité, équilibre...) et du public encadré
- Proposition de transitions fluides et sécuritaires entre les différents exercices
- Échauffements et étirements avec Swissball pour débuter ou terminer sa séance
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
28 h
Financement
- Conventionnement
- Non
- Financeur
-
- Autre
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Aucune expérience dans la pratique et l'encadrement de l'activité Swissball n'est requise pour participer à la formation.Ne peuvent encadrer des activités physiques/sportives que les personnes détenant un diplôme permettant l'enseignement contre rémunération : enseignant APA, éducateur/coach sportif… (Art. L212.1 du Code du Sport).\n\nProcédure d'admission: \nRenseignements par mail et téléphone, inscriptions en complétant le formulaire d'inscription sur notre site internet. En amont de la formation, nous envoyons à chaque participant un mail de convocationprécisant les modalités d'accueil. L'envoi en amont aux participants de notre « règlement intérieur » permet de les informer de façon claire sur leurs droits et devoirs. Signature de la feuille d'émargement pour les formations en présentiel, ou relevé de connexion pour les formations à distance. Présentation du déroulement de la formation, remise de documents et d'un manuel pédagogique. Un questionnaire de préformation, à remplir avant la formation, est envoyé aux participants : il permet d'identifier les attentes des futurs participants de façon ciblée.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
54 rue du Couchant
32490 Monferran-Savès - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes