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Sophro-relaxation pour les enfants et les plus grands - Jouer à se relaxer

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_628404
Organisme responsable : Soft formations sophrologie & relaxation (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

A l'issue de la formation, les stagiaires seront en mesure de • Maîtriser des techniques de sophro-relaxation adaptées aux enfants, adolescents et jeunes adultes, en intégrant le jeu comme vecteur principal. • Adapter, mettre en place et animer les techniques de sophro-relaxation en fonction de l'âge et des contextes • Comprendre les spécificités du développement cognitif et émotionnel des enfants et adolescents • Créer un cadre de confiance et de sécurité pour instaurer une…

A l'issue de la formation, les stagiaires seront en mesure de
• Maîtriser des techniques de sophro-relaxation adaptées aux enfants, adolescents et jeunes adultes, en intégrant le jeu comme
vecteur principal.
• Adapter, mettre en place et animer les techniques de sophro-relaxation en fonction de l'âge et des contextes
• Comprendre les spécificités du développement cognitif et émotionnel des enfants et adolescents
• Créer un cadre de confiance et de sécurité pour instaurer une relation de qualité avec les enfants, les jeunes et leurs parents.
• Développer sa créativité en créant ses propres séances de sophro-jeu

Programme de la formation

Découvrir les principes fondamentaux de la sophro-relaxation par le jeu : o Comprendre l'importance du jeu pour favoriser la détente et l'épanouissement émotionnel. o Identifier les besoins spécifiques des enfants, adolescents, et jeunes adultes en matière de relaxation.  Adapter les techniques de sophro-relaxation selon l'âge et les situations spécifiques : o Concevoir des séances courtes et ludiques pour les 3-6 ans o Développer des approches structurées et collaboratives…

Découvrir les principes fondamentaux de la sophro-relaxation par le jeu :
o Comprendre l'importance du jeu pour favoriser la détente et l'épanouissement émotionnel.
o Identifier les besoins spécifiques des enfants, adolescents, et jeunes adultes en matière de relaxation.

 Adapter les techniques de sophro-relaxation selon l'âge et les situations spécifiques :
o Concevoir des séances courtes et ludiques pour les 3-6 ans
o Développer des approches structurées et collaboratives pour les 7-12 ans.
o Introduire des techniques introspectives et autonomes pour les adolescents (12 ans et plus).
o Proposer des outils concrets pour les étudiants afin de mieux gérer leur stress, développer leur concentration, et se préparer aux examens avec confiance.

Accompagner les enfants et adolescents dans la gestion de leurs émotions :
o Identifier et valider les émotions ressenties par les enfants.
o Appliquer des techniques spécifiques pour apaiser la colère, la tristesse, la peur, et l'anxiété.
o Utiliser le jeu, le mouvement et des activités manuelles pour favoriser la libération émotionnelle.

Renforcer les compétences relationnelles des praticiens :
o Créer un climat de confiance avec les enfants et les jeunes, basé sur l'écoute et le respect.
o Gérer les relations triangulaires entre praticien, enfant et parent.
o Développer une posture professionnelle et bienveillante.

Utiliser des approches complémentaires pour enrichir les séances :
o Intégrer des contes, la musique, et des activités créatives pour renforcer les effets de la relaxation.
o Promouvoir l'autonomie des enfants et des adolescents en leur proposant des outils simples à réutiliser au quotidien, y compris pour leurs études.

Organiser et animer une séance de sophro-relaxation par le jeu :
o Planifier les étapes d'une séance (décharge émotionnelle, exercices, retour au calme).
o Adapter les outils et techniques en fonction des besoins individuels ou de groupe.
o Évaluer les progrès des participants à travers des échanges, des observations ou des activités créatives.

Validation et sanction

Attestation de suivi de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

21 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

<DIV STYLE="text-align:Left;font-family:Segoe UI;font-style:normal;font-weight:normal;font-size:12px;color:#000000;"><P STYLE="margin:0 0 0 0;"><SPAN STYLE="font-weight:bold;"><SPAN>Cette formation est accessible sans prérequis de diplôme</SPAN></SPAN><SPAN><SPAN>.</SPAN></SPAN></P><P STYLE="margin:0 0 0 0;"><SPAN><SPAN>Elle s'adresse aux professionnels de la relation d'aide, de l'éducation, du soin ou de l'animation, ainsi qu'aux sophrologues et relaxologues souhaitant élargir leur champ de pratique auprès des enfants.</SPAN></SPAN></P><P STYLE="margin:0 0 0 0;"><SPAN><SPAN>Elle peut également convenir à des parents engagés dans une démarche personnelle, désireux de proposer des moments de relaxation adaptés à leurs enfants.</SPAN></SPAN></P><P STYLE="margin:0 0 0 0;"><SPAN><SPAN>Un intérêt pour l'univers de l'enfance, la créativité et la bienveillance sont les seules clés nécessaires pour rejoindre ce parcours.</SPAN></SPAN></P></DIV>\n\nProcédure d'admission: \nL'admission à la formation comprend les étapes suivantes : Demande de renseignements ou préinscription en ligne, via notre site ou par contact direct. Entretien individuel avec Laurence Salvagnac, formatrice référente, en visio ou par téléphone, pour échanger sur votre parcours, vos motivations et vérifier que la formation correspond bien à vos attentes. Envoi du dossier d'inscription comprenant le contrat, le devis, le programme et les conditions générales. Validation de l'inscription à réception du contrat signé et de l'acompte (ou de l'accord de prise en charge si financement).

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

9 avenue de Lagarde
9 avenue de Lagarde
31130 Balma

Responsable : Soft formations sophrologie & relaxation

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
9 avenue de Lagarde
31130 Balma
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes