La Pensée Positive
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_604450
Organisme responsable :
Sabine BRETON
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Objectifs de la Formation :
- Comprendre la psychologie positive
- La puissance de la pensée positive : se construire un avenir meilleur
- Comment diminuer les pensées négatives
- Stimuler les pensées positives
- Acquérir les méthodes de nouveaux outils pour voir la vie du bon côté : l'importance de la respiration
Programme de la formation
PHASE 1:
- Introduction à la psychologie positive.
- Qu'est ce que la pensée positive ?
- Où en êtes vous en ce moment ? Auto évaluation
- Exercices pratiques : apprendre à respirer.
PHASE 2 :
- La résilience face aux défis de la vie.
- Desserrer l'étau de la rumination.
- Stimuler les pensées positives.
- Exercices pratiques : l'épanouissement.
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
7 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeur
-
- Autre
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
AucunToute personne souhaitant améliorer sa santé mentale, ses compétences, et développer ses ressources pour progresser en toute confiance.\n\nProcédure d'admission: \nAucune, me contacter directement pour la mise en place de la formation selon la demande.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
6 IMP DE LA COTE D OR34170 Castelnau-le-Lez
Responsable : Sabine BRETON
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
6 IMP DE LA COTE D OR
34170 Castelnau-le-Lez - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes