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Module 10 - Nutrition et supplémentation du sportif

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_549763
Organisme responsable : Oreka formation (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Découvrir ou approfondir ses connaissances sur la physiologie et le métabolisme énergétique du sportif.


Programme de la formation

Contenu de la formation ?Physiologie du muscle et métabolisme énergétique Besoins nutritionnels du sportif (glucides, lipides, protéines et micronutriments), critères de qualité des protéines en poudre, composition du plan alimentaire et hydrique selon les notions de chronobiologie nutritionnelle? Nutrition de l'entraînement et de la compétition en sport de force et d'endurance? Supplémentation du sportif : protection cellulaire, troubles digestifs, immunitaires, hormonaux et…

Contenu de la formation 

  • ?Physiologie du muscle et métabolisme énergétique

  • Besoins nutritionnels du sportif (glucides, lipides, protéines et micronutriments), critères de qualité des protéines en poudre, composition du plan alimentaire et hydrique selon les notions de chronobiologie nutritionnelle?

  • Nutrition de l'entraînement et de la compétition en sport de force et d'endurance?

  • Supplémentation du sportif : protection cellulaire, troubles digestifs, immunitaires, hormonaux et musculo-squelettiques (blessures, douleurs et inflammation, crampes, courbatures), surentraînement

  • Syndrome de mort subite, dopage

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Professionnels de la santé et du bien-être ou personnes en reconversion dans ce domaine\n\nProcédure d'admission: \nEntretien téléphonique

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement à distance

Adresse

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
2180 Route de Gratens
31370 Bérat
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes