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Développement personnel

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_548158
Organisme responsable : Aelion (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Ce parcours de formation au développement personnel vise à découvrir ou à se perfectionner sur les méthodes, outils et postures pour améliorer sa relation à soi et aux autres et gagner en efficacité.La formation est modulaire et votreparcours sera construit en fonction de vos besoins spécifiques. Les durées sont donc données à titre indicatif et seront affinées en fonction de votre programme de formation.

Programme de la formation

Module - Confiance en soi et affirmation, (2 jours) : Analyse de ses propres capacités Confiance en soi Développer son potentiel S'affirmer Gérer ses émotions Accéder à ses ressources et à une attitude affirmée Module - Gestion du temps et des priorités, (2 jours) : Principes d'une gestion du temps efficace Définir ses priorités Outils et méthodes facilitant une meilleure gestion du temps Gérer les personnes qui impactent notre temps Pertes de temps liées à une…

Module - Confiance en soi et affirmation, (2 jours) :
  • Analyse de ses propres capacités
  • Confiance en soi
  • Développer son potentiel
  • S'affirmer
  • Gérer ses émotions
  • Accéder à ses ressources et à une attitude affirmée

Module - Gestion du temps et des priorités, (2 jours) :
  • Principes d'une gestion du temps efficace
  • Définir ses priorités
  • Outils et méthodes facilitant une meilleure gestion du temps
  • Gérer les personnes qui impactent notre temps
  • Pertes de temps liées à une mauvaise organisation de son espace de travail
  • Prendre des pauses efficaces
Module - Gérer les situations difficiles (2 jours) :
  • Identifier les catégories et principes de situations difficiles
  • Analyser ses mécanismes émotionnels et ceux des autres
  • Identifier son type de personnalité et adapter son comportement pour communiquer avec autrui
  • Prévention et résolution de tensions ou conflits
  • Prendre en compte la RSE
  • Plan d'action

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

42 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

En fonction des formations souhaitées.\n\nProcédure d'admission: \nEn fonction du projet de formation : Entretien avec un coordinateur pédagogique Questionnaires de positionnement pour valider vos besoins et/ou les pré-requis le cas échéant.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

95 chemin de Gabardie
31200 Toulouse

Responsable : Aelion

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
95 chemin de Gabardie
31200 Toulouse
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes