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Animer une séance de Pilates

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26539643F
Organisme responsable : L2FORMATIONS (ouvre dans un nouvel onglet)

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Référentiels

Code Rome

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Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15452 : Gymnastique douce

Présentation de la formation

Objectifs

La certification Animer une séance de Pilates (RS 6755) répond à un besoin des professionnels du secteur, dû au développement des différentes pratiques de forme, santé et bien-être. Le Pilates, inspiré de la danse, de la gymnastique et du yoga, rééquilibre les muscles grâce au renforcement, à la respiration et aux étirements. Pratiqué au sol ou avec des appareils, il améliore posture, souplesse et réduit les douleurs dorsales. Pour être efficace et sans risque, il doit être encadré par un…

La certification Animer une séance de Pilates (RS 6755) répond à un besoin des professionnels du secteur, dû au développement des différentes pratiques de forme, santé et bien-être. Le Pilates, inspiré de la danse, de la gymnastique et du yoga, rééquilibre les muscles grâce au renforcement, à la respiration et aux étirements.
Pratiqué au sol ou avec des appareils, il améliore posture, souplesse et réduit les douleurs dorsales. Pour être efficace et sans risque, il doit être encadré par un professionnel compétent.
Notre certification valide les compétences nécessaires pour animer une séance de Pilates, y compris pour les personnes en situation de handicap.
Elle permet aux professionnels d'attester de leurs compétences afin de proposer des prestations de qualité tout en assurant la sécurité des participants. Elle s'adresse à toutes personnes initialement titulaires d'un diplôme souhaitant ajouter les séances de Pilates à leur catalogue.

Programme de la formation

Compétence 1 Aménager l'espace de pratique d'une séance de Pilates en respectant les règles d'hygiène et de sécurité.  Compétence 2 Préparer le matériel nécessaire à une séance de Pilates afin d'anticiper et d'optimiser son déroulé, en veillant à la mise à disposition pour chaque participant du matériel requis (tapis, swiss ball…).  Compétence 3 Encadrer les participants à la séance de Pilates en adoptant la posture d'éducateur sportif, en établissant notamment…

Compétence 1
Aménager l'espace de pratique d'une séance de Pilates en respectant les règles d'hygiène et de sécurité. 
Compétence 2
Préparer le matériel nécessaire à une séance de Pilates afin d'anticiper et d'optimiser son déroulé, en veillant à la mise à disposition pour chaque participant du matériel requis (tapis, swiss ball…). 
Compétence 3
Encadrer les participants à la séance de Pilates en adoptant la posture d'éducateur sportif, en établissant notamment un climat de discipline et de bienveillance, en faisant preuve de la distance nécessaire et en contrôlant visuellement les aspects réglementaires (tenues adaptées…, afin de respecter la culture Pilates et de dérouler des exercices dans des conditions optimales de sécurité (en prévention de troubles musculo-squelettique et en respectant les besoins spécifiques d'une personne en situation de handicap au besoin).
Compétence 4
Installer les participants en vue de la séance de Pilates en suivant les règles de positionnement aidant la prise en charge d'un groupe ou de l'individu (sens de positionnement par exemple). 
Compétence 5
Vérifier l'absence de contre-indication éventuelle à la réalisation d'une séance de Pilates en questionnant de manière ouverte les participants afin de sécuriser la pratique, d'adapter les exercices. 
Compétence 6
Identifier la typologie des participants à la séance de Pilates en les questionnant à l'oral sur leur profil (participation antérieure, niveau, attentes vis-à-vis de la séance…) afin de déterminer et d'adapter la suite d'exercices. 
Compétence 7
Donner des directives claires et adaptées à la pratique d'une séance de Pilates en transmettant des instructions inclusives, générales et individualisées propres à l'animation d'une séance de Pilates. 
Compétence 8
Mettre en exécution le scénario de la séance en suivant la structure de la méthode Pilates ainsi qu'une logique proximo-distale afin de fluidifier la réalisation des exercices et ne pas rompre les mouvements et leur articulation.
Compétence 9
Maîtriser les variantes et options à la baisse ou à la hausse des exercices de Pilates en évaluant la souplesse, la mobilité. 
Compétence 10
Clôturer une séance de Pilates dans le temps imparti en amenant les participants à la dernière posture, en les questionnant au sujet de leur ressenti et de leur satisfaction. 
Compétence 11
Réaliser une auto-évaluation de l'animation de la séance de Pilates. 
Compétence 12
Nettoyer et reconfigurer l'espace de pratique d'une séance de Pilates en rangeant le matériel et en respectant les règles d'hygiène. 

Validation et sanction

Animer une séance de Pilates

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

56 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

    Publics : La formation s'adresse à des éducateur sportif, coach sportif ayant une carte professionnelle (BPJEPS, DEJEPS, CQP,...), des kinésithérapeutes, des professionnels de santé, titulaire d'une licence STAPS,

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Informations sur les publics

La formation s'adresse à des éducateur sportif, coach sportif ayant une carte professionnelle (BPJEPS, DEJEPS, CQP,...), des kinésithérapeutes, des professionnels de santé, titulaire d'une licence STAPS,

Modalités de recrutement et d'admission

Dossier

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

L'accès à la certification nécessite au stagiaire de justifier d'un diplôme dans le domaine du sport ou de la santé parmi : -BPJEPS du champ des métiers de la forme et/ou multi-activités physiques et sportives -le Brevet d'État d'éducateur sportif option métier de la forme -le DEUST Métiers de la forme -une licence STAPS « éducation et motricité », « entrainement sportif » et « activités physiques et sportives adaptées » -un diplôme de santé avec carte professionnelle (kinésithérapeute, infirmier, sage-femme, ….)

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

Centre d'Excellence Sportive, 330 avenue de Léoja
c
82000 Montauban

Responsable : L2FORMATIONS

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
467 chemin de foulquié
82000 Montauban
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes