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Massage Deep Tissue et Trigger Points

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26537929F
Organisme responsable : LE TEMPS EST BON FORMATION (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

Ce programme de formation intensif du massage Deep Tissue et Trigger Points dans notre centre à Montpellier est organisé sur 3 jours et se focalise sur les zones de tension les plus courantes chez les athlètes. Vous apprendrez à accéder aux couches musculaires profondes, dissiper les adhérences tissulaires et désactiver les Trigger points responsables de douleurs référées et de limitations fonctionnelles. Vous maîtriserez les techniques de pression profonde contrôlée, vous découvrirez la…

Ce programme de formation intensif du massage Deep Tissue et Trigger Points dans notre centre à Montpellier est organisé sur 3 jours et se focalise sur les zones de tension les plus courantes chez les athlètes.
Vous apprendrez à accéder aux couches musculaires profondes, dissiper les adhérences tissulaires et désactiver les Trigger points responsables de douleurs référées et de limitations fonctionnelles.
Vous maîtriserez les techniques de pression profonde contrôlée, vous découvrirez la cartographie des trigger points et comment ils se matérialise. Cette formation avancée fusionne deux techniques reconnues et transforme votre pratique en vous donnant des résultats concrets. 
Pour allez plus loin dans la pratique du deep tissue, nous vous conseillons de suivre le niveau 2 du massage sportif qui vous apportera d'autres manœuvres pour libérer profondément les tensions, sur d'autres parties du corps.

Programme de la formation

Objectif pédagogique n°1 Maîtriser les gestes du "Deep Tissue" pour libérer les tensions musculaires du sportif • Analyser les besoins en questionnant la.e sportif.ve et identifier les contres indications au massage  • Communiquer de manière professionnelle avec la.e massé·e en reformulant ses besoins et en  posant les limites de son intervention • Proposer et mettre en place un protocole personnalisé pré- ou post effort •  Appliquer l'échelle de douleur lors de votre séance…

Objectif pédagogique n°1
Maîtriser les gestes du "Deep Tissue" pour libérer les tensions musculaires du sportif

• Analyser les besoins en questionnant la.e sportif.ve et identifier les contres indications au massage 
• Communiquer de manière professionnelle avec la.e massé·e en reformulant ses besoins et en  posant les limites de son intervention
• Proposer et mettre en place un protocole personnalisé pré- ou post effort
•  Appliquer l'échelle de douleur lors de votre séance
• Lire le corps par la connexion (palpation, toucher soft -perception des densités tissulaires)
• Pratiquer les techniques de relâchement myofacial, pression ischémique, sur des zones musculaires ciblés (dos, bras, jambes) 
• Identifier les risques de troubles musculo-squelettiques (TNS) pour la.e praticien.ne
• Appliquer un rituel de préparation mentale et physique 
• Exercer en respectant le code de déontologie du massage bien-être

 Objectif pédagogique n°2
Maîtriser les techniques pour repérer et dissoudre les "trigger pointS" du sportif
• Cibler précisément les zones problématiques
• Connaitre les douleurs référées pour identifier les trigger points
• Repérer et dissoudre un trigger point
• Gérer le rythme, la fluidité et la pression

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

21 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

    Publics : Masseur.se.s en activité Kiné Préparateur.rice.s physique Coach sportif.ve.s

Conditions de prise en charge
Possibilité de financement : CPF-OPCO-FRANCE TRAVAIL

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Informations sur les publics

Masseur.se.s en activité Kiné Préparateur.rice.s physique Coach sportif.ve.s

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Connaissance en anatomie palpatoire obligatoire Ou Justifier d'une première formation et/ou expérience professionnelle dans le domaine du massage, au sein d'un établissement spécialisé ou à votre compte

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

270 Rambla des Calissons
34070 Montpellier

Responsable : ZEROUGUE Sarah

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
270 Rambla des Calissons
34070 Montpellier
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes