Massage Suédois
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26537927F
Organisme responsable :
LE TEMPS EST BON FORMATION
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Vous êtes masseur·euse pro, coach sportif·ve, kinésithérapeute ou sportif.ve ? Cette formation professionnelle en massage suédois dans notre centre à Montpellier vous permet d'acquérir une pratique précise et éprouvée permettant d'améliorer la récupération musculaire, de réduire les tensions musculaire et d'accompagner efficacement les sportif·ve·s. En 3 jours, vous maîtriserez LA technique et les manœuvres avancées du massage suédois, appliquées au milieu sportif et adaptées…
En 3 jours, vous maîtriserez LA technique et les manœuvres avancées du massage suédois, appliquées au milieu sportif et adaptées aux besoins spécifiques des athlètes.
Programme de la formation
Objectif pédagogique n°1 Maîtriser la technique complète et avancée du massage Suédois • Préparer son espace en s'assurant de la propreté de l'espace de pratique et du matériel • Comprendre les fondamentaux du massage suédois (origine, principes, objectifs). • Enrichir les techniques du suédois : effleurage, pétrissage, friction, percussion, vibration. • Adapter le rythme, la pression et la technique aux besoins du·de la sportif·ve (préparation / performance / récupération). •…
Maîtriser la technique complète et avancée du massage Suédois
• Préparer son espace en s'assurant de la propreté de l'espace de pratique et du matériel
• Comprendre les fondamentaux du massage suédois (origine, principes, objectifs).
• Enrichir les techniques du suédois : effleurage, pétrissage, friction, percussion, vibration.
• Adapter le rythme, la pression et la technique aux besoins du·de la sportif·ve (préparation / performance / récupération).
• Masser l'ensemble du corps en sécurité, efficacité et fluidité.
• Prévenir les blessures musculo-tendineuses sportives par les manœuvres du suédois.
• Gérer un protocole complet de 30 à 60 minutes selon les objectifs.
• Optimiser la récupération musculaire après effort grâce aux manœuvres avancées du protocole du massage suédois.
• Développer une posture professionnelle durable pour préserver son propre corps.
• Appliquer un rituel de préparation mentale et physique
• Pratiquer l'auto-massage myofascial (foam roller, balles) afin de pouvoir le pratiquer et diffuser ces bienfaits
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
21 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeur
-
- Autre
- Conditions de prise en charge
- Possibilité de financement : CPF-OPCO-FRANCE TRAVAIL
Conditions d'accès
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Public en emploi
- Salarié dans le cadre du CIF
- Salarié dans le cadre du DIF
- Salarié dans le cadre du plan de formation
- Salarié en contrat aidé
- Salarié en période de professionnalisation
- Salarié en reconversion
- Tout public
Informations sur les publics
Masseur.se.s en activité Kiné Préparateur.rice.s physique Coach sportif.ve.s
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
aucun
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
270 Rambla des Calissons34070 Montpellier
Responsable : ZEROUGUE Sarah
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
270 Rambla des Calissons
34070 Montpellier - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes