L'art de déléguer et Savoir dire Non de façon adaptée (distance et présentiel)
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26534003F
Organisme responsable :
FORMASUITE
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
- Comprendre l'importance de la délégation et savoir comment déléguer efficacement
- Savoir gérer le stress associé à la délégation
- Comprendre quand et pourquoi dire non
- Apprendre à dire non de manière respectueuse et sans culpabilité.
Programme de la formation
Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes. JOUR 1 Matin : Comprendre et maîtriser l'art de la délégation Introduction à la délégation : définition, avantages et obstacles…
AVANT LA FORMATION
- Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
- Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.
JOUR 1
Matin : Comprendre et maîtriser l'art de la délégation
- Introduction à la délégation : définition, avantages et obstacles
- Identification des tâches à déléguer et choix du délégataire approprié
- Techniques de délégation efficace : communication claire, fixation d'objectifs, suivi
- Exercices pratiques : scénarios de délégation
Après-midi : Gérer le stress lié à la délégation
- Comprendre le stress et ses causes dans le contexte de la délégation
- Techniques de gestion du stress : respiration, relaxation, visualisation positive
- Développement d'une attitude positive envers la délégation
- Exercices pratiques : techniques de gestion du stress
JOUR 2
Matin : Comprendre l'importance de dire non
- Pourquoi et quand dire non : évaluation de la charge de travail, priorités, respect de soi
- Les conséquences de ne pas dire non : surcharge de travail, stress, burnout
- Exercices pratiques : scénarios pour apprendre à dire non
Après-midi : Techniques pour dire non sans culpabilité
- Techniques pour dire non de manière respectueuse et assertive
- Gérer les réactions négatives suite à un refus
- Développement d'une attitude positive envers le refus
- Exercices pratiques : mises en situation pour dire non
FIN DE LA FORMATION
- Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances
- Récapitulatif des acquis de la journée
- Évaluation de la formation
- Proposition de pistes pour continuer à développer son assertivité après la formation
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
14 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeurs
-
- Autre
- OPCO
Conditions d'accès
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Public en emploi
- Salarié dans le cadre du CIF
- Salarié dans le cadre du DIF
- Salarié dans le cadre du plan de formation
- Salarié en contrat aidé
- Salarié en période de professionnalisation
- Salarié en reconversion
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation mixte
Adresse
280 RUE JAMES WATT66100 Perpignan
Responsable : FORMASUITE
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
12 rue Courbet
82000 Montauban - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes