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Gestion du temps et organisation du travail en accéléré (distance et présentiel)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26533485F
Organisme responsable : FORMASUITE (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :



  • Identifier son rapport au temps

  • Se fixer des priorités et s'y tenir

  • Intégrer les bonnes pratiques

  • Gérer son temps au quotidien

  • Gagner en productivité

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.   Comprendre son Rapport au Temps Auto-évaluation : identifier ses habitudes et ses obstacles personnels en matière de gestion du temps.…

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION



  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.

  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.



 
Comprendre son Rapport au Temps

  • Auto-évaluation : identifier ses habitudes et ses obstacles personnels en matière de gestion du temps.

  • Discussion sur l'importance de la perception du temps dans l'efficacité personnelle.



Définition des Priorités

  • Techniques pour identifier et hiérarchiser les tâches : méthode Eisenhower, règle du 80/20.

  • Stratégies pour rester concentré sur ses priorités malgré les distractions et les interruptions.



Bonnes Pratiques de Gestion du Temps

  • Introduction aux outils et méthodes pour une meilleure organisation : agendas, listes de tâches, applications de gestion du temps.

  • Techniques pour éviter la procrastination et gérer le stress lié au temps.



Gestion Quotidienne du Temps

  • Planification efficace de sa journée : établissement d'un planning réaliste, allocation de temps pour les tâches imprévues.

  • Stratégies pour des réunions productives et une gestion efficace des e-mails.



Augmentation de la Productivité

  • Conseils pour maintenir un environnement de travail organisé et propice à la concentration.

  • Importance du bien-être physique et mental dans l'optimisation de la gestion du temps.



Ateliers Pratiques

  • Exercices d'auto-réflexion sur la gestion du temps.

  • Mise en pratique des techniques de priorisation et de planification.&

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

280 RUE JAMES WATT
66100 Perpignan

Responsable : FORMASUITE

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
12 rue Courbet
82000 Montauban
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes