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Cadres : Apprendre à se faire confiance et s'affirmer en accéléré (distance et présentiel)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26533354F
Organisme responsable : FORMASUITE (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :




  • Renforcer la confiance en soi dans un contexte professionnel exigeant.  

  • Développer des techniques d'affirmation de soi adaptées au management.  

  • Améliorer la communication assertive pour une meilleure gestion des équipes.  

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes. Matin : Confiance en soi dans le management Comprendre la confiance en soi  Définition de la confiance en soi et son importance pour les…

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION



  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.

  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.



Matin : Confiance en soi dans le management



Comprendre la confiance en soi 



  • Définition de la confiance en soi et son importance pour les cadres.  

  • Identifier les freins à la confiance en soi : peurs, croyances limitantes, pression professionnelle.  



Renforcer sa confiance en soi



  • Valoriser ses réussites et compétences professionnelles.  

  • Transformer les pensées négatives en croyances positives.  



Atelier pratique : Identifier ses forces et réussites dans le cadre professionnel.  



Après-midi : Affirmation de soi et communication assertive



Les bases de l'affirmation de soi pour cadres



  • Différences entre passivité, agressivité et assertivité.  

  • Techniques pour exprimer ses besoins et opinions avec respect et assurance.  

  • Savoir dire "non" sans culpabilité dans un contexte professionnel.  



Communication assertive avec les équipes



  • Gérer les critiques et désaccords avec assurance.  

  • Maintenir son calme et son autorité dans des situations stressantes.  



Atelier pratique : Jeux de rôle pour s'affirmer dans des situations managériales.  




Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

280 RUE JAMES WATT
66100 Perpignan

Responsable : FORMASUITE

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
12 rue Courbet
82000 Montauban
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes