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Les Gestes et Postures pour Prévenir les Troubles Musculosquelettiques (distance et présentiel)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26533067F
Organisme responsable : FORMASUITE (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :




  • Analyser et repérer dans son poste de travail les gestes et postures sources de troubles musculosquelettiques

  • Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort en fonction de la situation

  • Mobiliser des charges en utilisant des méthodes et des moyens adaptés et sécurisants

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes et de votre poste de travail.    Jour 1 Matin : Compréhension des Gestes et Postures au Travail   Identifier les gestes et postures fréquents…

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION



  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.

  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes et de votre poste de travail. 


 
Jour 1
Matin : Compréhension des Gestes et Postures au Travail
 

  • Identifier les gestes et postures fréquents dans son environnement de travail

  • Comprendre les causes des troubles musculosquelettiques liés au travail

  • Analyser les mouvements répétitifs et leur impact sur le corps

  • Étudier les postures de travail et leur influence sur la santé

  • Reconnaître les signes avant-coureurs des troubles musculosquelettiques

  • Apprendre à observer et évaluer ses propres gestes et postures

  • Découvrir les bonnes pratiques pour réduire les risques


 
Après-midi : Principes de Sécurité Physique et Économie d'Effort
 

  • Appliquer les principes de sécurité physique dans diverses situations de travail

  • Comprendre l'importance de l'économie d'effort pour prévenir la fatigue

  • Étudier les techniques de levage sécuritaires selon la charge

  • Adapter sa posture en fonction de l'environnement de travail

  • Utiliser des équipements ergonomiques pour faciliter les tâches

  • Reconnaître l'importance de l'aménagement du poste de travail

  • Apprendre à ajuster ses mouvements pour minimiser l'effort


 
Jour 2
Matin : Techniques de Mobilisation des Charges&

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

280 RUE JAMES WATT
66100 Perpignan

Responsable : FORMASUITE

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
12 rue Courbet
82000 Montauban
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes